دلایل متفاوتی برای خونریزی غیر طبیعی رحم وجود دارد که ما در این مقاله 6 دلیل اصلی آن را بیان کردیم و راهکارهایی برای پیشگیری از این اتفاق هم توضیح داده شده است.
اگر فرصت حضور در باشگاه را ندارید. اگر به دنبال ورزشهای لاغری شکم و پهلو در خانه هستید و اگر تناسب اندام برای شما مهم است میتوانید حرکات ورزشی زیر را در خانه انجام دهید.