پروتئین وی یکی از محبوبترین مکملهای ورزشی است که به بهبود عملکرد و بازسازی عضلات کمک میکند. این پروتئین به دلیل جذب سریع و هضم آسان، در بین ورزشکاران، به ویژه بدنسازان، بسیار مورد توجه قرار گرفته است. پروتئین وی از شیر به دست میآید و تمامی اسیدهای آمینه ضروری برای بدن را داراست، که این ویژگی آن را به یک منبع کامل پروتئین تبدیل میکند. در این مقاله، به بررسی جامع انواع پروتئین وی، مزایا، نحوه مصرف، و قیمتهای مختلف آن میپردازیم تا شما بتوانید بهترین انتخاب را برای نیازهای خود داشته باشید.
