دندانپزشکی و سلامت دهان

8 ورزش بدنی برای كودكان بیش فعال

در ادامه این بخش از خوب میشی، تعدادی ورزش بدنی برای كودكان بیش فعال معرفی کردیم که می توانید از این فعالیت ها برای سرگرم کردن کودکان بیش فعال استفاده کنید.
۲۳ آبان ۱۴۰۲ - ۱۶:۵۴
ادامه

بهترین ورزش برای تناسب اندام و داشتن اندامی زیبا در زنان

چاقی مثل ویروس خاموش در حال گسترش است. با تمرینات خانگی تناسب اندام می‌توان اضافه وزن ناشی از اضطراب، تنش و ساعات طولانی پشت میز نشینی را رفع کرد.
۲۸ دی ۱۳۹۹ - ۱۲:۱۸
ادامه