دندانپزشکی و سلامت دهان

معرفی 15 ویتامین عضله ساز

در ادامه تعدادی از مکمل ها و ویتامین ها موثر در عضله سازی را معرفی کردیم.
۲۰ فروردین ۱۴۰۳ - ۱۹:۱۸
ادامه

شش ویتامین مهم برای سلامتی چشم

در ادامه این بخش با خوب میشی همراه بمانید تا با شش ویتامین مهم برای سلامتی چشم بیشتر آشنا شوید.
۲۹ مهر ۱۴۰۲ - ۱۷:۳۹
ادامه

کمبود چه ویتامینی باعث افسردگی می‌شود

کمبود کدام ویتامین باعث افسردگی می شود؟
۱۱ مرداد ۱۴۰۱ - ۱۱:۴۴
ادامه

کمبود چه ویتامینی باعث خستگی می‌شود؟

کدام ویتامین ها هستند که وقتی در بدن کاهش می یابند، فرد احساس خستگی می کند؟
۲۹ تیر ۱۴۰۱ - ۲۱:۲۰
ادامه

هر آنچه که باید از ویتامین دی بدانید!

ویتامین دی چیست؟ عوارض کمبود ویتامین دی؟ منابع ویتامین دی چیست؟ و درمان کمبود ویتامین دی چطور ممکن است؟ در این مقاله به پاسخ سوال‌هایتان می‌رسید.
۱۳ بهمن ۱۳۹۹ - ۱۵:۲۹
ادامه

10 نشانه کمبود ویتامین B12 در بدن

آیا تا به حال احساس ضعف و خستگی شدید را تجربه کرده‌اید؟ افسردگی، ضعف، خستگی، تنگی‌ نفس و یبوست از علائم کمبود ویتامین B12 بدن است.
۱۳ بهمن ۱۳۹۹ - ۱۵:۲۱
ادامه