دندانپزشکی و سلامت دهان

هفت حرکات یوگا برای تنبلی تخمدان | ورزش برای تنبلی تخمدان

دنبال راهکاری برای درمان تنبلی تخمدان هستید؟ یوگا بهترین درمان است.
۱۴ شهریور ۱۴۰۰ - ۱۸:۴۳
ادامه

7 حرکت یوگا صبحگاهی | فواید یوگا در صبح

شاید یوگا دوست نداشته باشید اما کافی است یوگا صبحگاهی را امتحان کنید، خواهید دید چگونه روز خود را با انرژی بیشتری آغاز می کنید.
۲۹ خرداد ۱۴۰۰ - ۲۱:۳۶
ادامه

آموزش حرکات کششی یوگا، بهترین راه لاغری شکم، بازو، پهلو، ران + تصویر

حرکات یوگا برای لاغری شکم و پهلو بسیار موثر است. می‌توانید با انجام روزانه این 10 تمرین علاوه‌بر لاغری و چربی سوزی، از آرامش بر گرفته از حرکات کششی این ورزش بهره ببرید.
۱۳ دی ۱۳۹۹ - ۱۸:۱۳
ادامه