پوکی استخوان یا استئوپروز (Osteoporosis) یکی از مشکلات شایع امروزی است که باعث ضعف و شکنندگی استخوان ها می‌شود. در این مقاله به بررسی کامل بیماری پوکی استخوان می‌پردازیم.
دنبالچه استخوانی مثلثی شکل است که در پایین‌ترین قسمت ستون فقرات قرار دارد و وطایف مهمی را بر عهده دارد. آسیب این استخوان باعث دردهای وحشتناکی در بدن بیمار می‌شود.
![علت و درمان درد دنبالچه بدون جراحی [باورزش و درمان خانگی]](https://khoobmishi.com/Files/Uploads/1399-5-9/1399-5-9-4053c5c9-e4b1-44e1-90e5-304719d70e3b_Thumbnail.png)
