دندانپزشکی و سلامت دهان

8 ورزش بدنی برای كودكان بیش فعال

در ادامه این بخش از خوب میشی، تعدادی ورزش بدنی برای كودكان بیش فعال معرفی کردیم که می توانید از این فعالیت ها برای سرگرم کردن کودکان بیش فعال استفاده کنید.
۲۳ آبان ۱۴۰۲ - ۱۶:۵۴
ادامه

ورزش های هوازی چیست ؟

بهترین انواع ورزش های هوازی برای تناسب اندام، لاغری و آب کردن پهلو و شکم را در اینجا بخوانید.
۲۵ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۸:۱۷
ادامه