دندانپزشکی و سلامت دهان

5 تمرین بی نظیر یوگا در بارداری

اگر تصمیم دارید دوران بارداری راحتی را سپری کنید، پیشنهاد می کنیم این چند تمرین یوگا در بارداری را به روتین روزانه یا هفتگی خود اضافه کنید و از تاثیراتی که این تمرینات یوگا در حفظ سلامت جسم و روان دارند، بهره مند شوید.
۲۳ مهر ۱۴۰۲ - ۱۶:۵۰
ادامه

هفت حرکات یوگا برای تنبلی تخمدان | ورزش برای تنبلی تخمدان

دنبال راهکاری برای درمان تنبلی تخمدان هستید؟ یوگا بهترین درمان است.
۱۴ شهریور ۱۴۰۰ - ۱۸:۴۳
ادامه