دندانپزشکی و سلامت دهان

علت زانو درد هنگام نشستن و برخاستن

زانو درد بسیار کلافه کننده است. شناختن علت درد زانو هنگام بلند شدن و نشستن کمک می کند تا راهکارهای درمانی مناسب انتخاب شود.
۱۸ مرداد ۱۴۰۳ - ۱۷:۰۴
ادامه

رفع درد زانو و تقویت زانو با ورزش و تغذیه

آیا می‌دانید تغذیه و ورزش می‌تواند به شما در کاهش درد زانو و مفاصل کمک کند؟ زانو درد اغلب در پی التهاب مفاصل زانو ایجاد می‌شود که می‌توان آن را کاهش داد.
۲۲ تیر ۱۳۹۹ - ۱۹:۲۴
ادامه