دندانپزشکی و سلامت دهان

آیا دیسک کمر قابل درمان است؟ + معرفی بهترین دکترهای دیسک کمر

در این مقاله به بررسی درمان دیسک کمر و معرفی بهترین پزشکان دیسک کمر می پردازیم، چنانچه به خود یا نزدیکانتان به این بیماری مبتلا هستید در ادامه با ما همراه باشید.
۱۴ تیر ۱۴۰۲ - ۱۶:۲۷
ادامه

کاهش دردهای کمر با حرکات اصلاحی

کشیدگی عضله، پیچ خوردگی یا پارگی عضله یا تاندون است که می‌تواند منجر به درد بالای سمت راست کمر شود. فعالیت بیش از حد، یا حرکات تکراری مرتبط با فعالیت‌هایی مانند خم شدن بر روی رایانه یا ورزش‌های سنگین و غیر اصولی می‌تواند منجر به کشیدگی عضلات شود.
۱۲ دی ۱۴۰۱ - ۱۱:۰۳
ادامه