بارداری یک مرحله مهم در زندگی هر زنی است که با تغییرات فیزیولوژیکی و احساسی همراه است. یکی از جنبه‌های جالب توجه در این دوره، تغییرات ظاهری و چهره زنان باردار است. بسیاری از خانم‌ها به دنبال شناسایی علائم اولیه بارداری هستند که تغییر در چهره می‌تواند نشانه‌ای مهم از ورود به این مرحله جدید باشد. شناخت علائم بارداری نه تنها به فرد در پیگیری سلامت کمک می‌کند، بلکه می‌تواند شخص را در درک بهتر از شرایط فیزیکی و روحی در دوران بارداری یاری دهد.
در این مقاله از سایت خوب میشی به بررسی رایج‌ترین علائم بارداری از روی چهره در هر هفته و ماه بارداری پرداخته و به شما کمک می‌کنیم تا با تغییراتی که با ورود به این مرحله از زندگی به وجود می‌آید، آشنا شوید.
تشخیص بارداری از روی چهره
علائم بارداری به صورت فیزیکی و تغییرات در چهره فرد نمایان می‌شوند. تعداد خیلی کمی از بانوان هستند که علامت خاصی در چهره نداشته باشند که البته اگر فرد دیگری با علائم ناشی از بارداری آگاهی داشته باشد به راحتی می‌تواند متوجه تغییرات به وجود آمده در چهره فرد شود. تغییرات به وجود آمده در چهره در زنان مختلف متفاوت است و ممکن است فردی تنها یک یا چند مورد از آن را تجربه کند. در ادامه، 18 علامت ممکن بارداری از روی چهره معرفی شده است:
1. براق بودن پوست
در دوران بارداری، به دلیل افزایش جریان خون و تغییرات هورمونی، در اغلب موارد پوست ظاهری براق‌تری پیدا می‌کند که دلیل آن افزایش ترشح چربی پوست است. ترشح چربی پوست ممکن است در برخی از نواحی صورت بیشتر از سایر نقاط باشد.
2. تغییر رنگ چهره
برخی از زنان باردار ممکن است در چهره خود به‌ویژه در ناحیه گونه‌ها و پیشانی تغییر رنگ را احساس کنند. تغییر رنگ چهره در اغلب موارد به خاطر افزایش هورمون‌ها است. تغییر رنگ به وجود آمده در چهره گاهی شبیه به کک و مک یا کبودی بوده که پس از مدتی خود به خود برطرف میشود.
3. ظاهری پف‌آلود
در برخی زنان، صورت در دوران بارداری به دلیل احتباس آب ظاهری پر و پف‌آلود پیدا کند که به عنوان علامت بارداری شناخته میشود. پف‌ها بیشتر در بینی، چشم و لب‌ها به وجود می‌آیند. در اغلب موارد پس از زایمان به تدریج پف کردگی صورت از بین می‌رود.
4. تیرگی دور چشم
افزایش تیرگی دور چشم یکی از علائم رایج و معمول دوران بارداری بوده که ممکن است در برخی از زنان دیده شود که به دلیل تغییرات هورمونی است. تیگی دور چشم می‌تواند تنها در پلک پایین یا هر دو پلک بالا و پایین اتفاق بیفتد.
5. آکنه یا جوش‌های پوستی
افزایش سطح هورمون‌ها می‌تواند منجر به ایجاد آکنه و جوش‌های پوستی شود که به عنوان علائم بارداری شناخته می‌شوند. جوش‌های به وجود آمده در دوران بارداری ممکن است از نوع چرکی یا زیرپوستی باشد که از دستکاری کردن آن‌ها باید پرهیز کرد.
6. تغییر در حساسیت پوستی
پوست در دوران بارداری می‌تواند به محصولات مراقبت از پوست حساس‌تر شود. حساسیت بیش از اندازه به وجود آمده در پوست طوری است که هنگام استفاده از محصولات مراقبتی- بهداشتی باعث قرمزی و التهاب در چهره میشود.
7. خال جدید یا تغییر در خال‌های موجود
در دوران بارداری این احتمال وجود دارد که خال‌های جدیدی روی پوست ظاهر شوند یا خال‌های موجود از نظر اندازه یا رنگ تغییر کنند. تغییرات به وجود آمده روی خال‌ها یا پیدایش خال‌های جدید به دلیل تغییرات هورمونی است. خال‌های جدید یا تغییر در خال‌های موجود می‌تواند موقتی یا دائمی باشد.
8. پف کردن چشمان
به دلیل جمع شدن مایعات در زیر پوست و تغییرات هورمونی، برخی زنان در دوران بارداری با پف کردن زیر چشم‌ها یا گاهی پلک بالایی مواجه می‌شوند. برای برطرف کردن پف چشم کمی‌توان از کمپرس سرد یا محصولات مراقبتی زیر نظر پزشک استفاده کرد.
9. افزایش موی زائد صورت
برخی از زنان در دوران بارداری با افزایش رشد موی صورت مواجه شوند که به دلیل تغییرات هورمونی است. افزایش موهای زائد صورت در هر قسمت از چهره می‌تواند اتفاق بیفتد یا حتی موهای زائد موجود ضخیم‌تر شوند که همه این تغییرات به وجود آمده طبیعی هستند.
10. تغییر در رنگ لب‌ها
تغییر در رنگ لب‌ها یکی دیگر از علائم بارداری از روی چهره محسوب میشود. لب‌ها در دوران بارداری به دلیل افزایش جریان خون و تغییرات در هورمون‌ها قرمزتر یا تیره‌تر می‌شوند که این موضوع برای برخی از افراد خوشایند و برای تعدادی دیگر ناخوشایند است.
11. قرمزی و التهاب در پوست
تغییرات هورمونی و استرس ناشی از دوران بارداری احتمال دارد که باعث بروز التهاب و قرمزی در پوست شود. عدم دستکاری پوست و استفاده از محصولات مراقبتی- بهداشتی و همچنین داشتن تغذیه سالم از موثرترین راهکارها برای برطرف کردن قرمزی و التهاب به وجود آمده در پوست بوده که معمولا پس از زایمان به طور کلی از بین می‌روند.
12. خشکی و ترک خوردن پوست
برخی از زنان با خشکی پوست و ترک خوردن آن در دوران بارداری مواجه می‌شوند. خشکی و ترک خوردن بیشتر در ناحیه لب‌ها و چهره بوده که یکی از علائم بارداری محسوب می‌شوند. استفاده از مرطوب کننده‌ها و دوری از هوای بسیار گرم یا سرد از راهکارهای برطرف کردن خشکی و ترک خوردن پوست است.
13. دانه‌های پوستی
در برخی از زنان، در دوران بارداری دانه‌های ریز یا برجستگی‌های پوستی نمایان میشود. دانه‌های پوستی ظاهر شده جزو علائم بارداری از روی چهره محسوب می‌شوند.
14. ایجاد ناهنجاری‌های پوستی
در بعضی موارد، ممکن است ناهنجاری‌هایی مانند قارچ پوستی یا آتروفی پوستی به وجود بیاید. آتروفی پوست در واقع همان نازک شدن لایه‌های فوقانی و میانی پوست بوده که باعث شفافیت بیش از حد و شکننده‌تر شدن پوست شده و پوست صورت را مستعد پارگی و زخم می‌کند.
15. حساسیت به نور خورشید
تغییرات هورمونی پدیدار شده در دوران بارداری می‌تواند باعث افزایش حساسیت به نور خورشید شود. حساسیت به نور خورشید منجر به ایجاد لکه‌های تیره پوست صورت خواهد شد در نتیجه چهره مادر دستخوش تغییر و تحولات زیادی میشود.
16. زردی صورت
در موارد نادر یکی از علائم بارداری از روی چهره، زردی غیر طبیعی در صورت است. زردی غیر طبیعی به وجود آمده روی صورت ممکن است نشان‌دهنده مشکلات کبدی بوده و نیاز به مراجعه به پزشک دارد. زردی صورت در اغلب موارد در عرض چند روز پس از زایمان از بین می‌رود.
17. کاهش شفافیت چشم‌ها
چشم‌ها به طور طبیعی براق و شفاف هستند. عواملی همچون خستگی، بی‌خوابی، استرس، تغییر در هورمون‌ها و غیره می‌توانند شفافیت چشم را تحت تاثیر قرار دهند. به دلیل خستگی و استرس، شفافیت چشم‌ها می‌تواند کاهش یافته که نشانه‌ای از بارداری محسوب میشود.
18. افزایش و کاهش وزن
تغییرات وزنی می‌تواند بر چهره تأثیر گذاشته که نشانه‌ای از بارداری است. افزایش وزن باعث شل شدن بافت‌ها و افتادگی چهره میشود. در برخی از بانوان ممکن است صورت لاغرتر شود که برخی از افراد آن را به جنسیت جنین ارتباط می‌دهند.
علائم بارداری روی چهره در هر ماه
در دوران بارداری، تغییرات هورمونی می‌تواند تأثیرات فوق العاده زیادی بر روی چهره و پوست زنان داشته باشند که برخی از آن‌ها شدیدتر و برخی دیگر نامحسوس هستند. تغییرات به وجود آمده می‌توانند در هر ماه و هر هفته از بارداری متفاوت باشند. در ادامه این بخش از سایت خوب میشی به تفکیک علائم بارداری روی چهره در هر ماه و هفته پرداخته شده است:
ماه اول (هفته 1 تا 4)
ماه اول شامل چهار هفته است که احتمال دارد برخی از بانوان متوجه باردار بودن خود نشوند. در هر حال علائم بارداری از روی چهره می‌تواند از همان هفته‌های اول پدیدار شود که شاید به صورت جزئی و نامحسوس باشد.
- هفته 1-2: در این هفته‌ها، تغییرات چهره معمولا خیلی محسوس نیست. شاید خانم باردار تجربه احساس خستگی و تغییرات خلقی را داشته باشد.
- هفته 3-4: افزایش هورمون‌ها می‌تواند باعث بروز آکنه یا جوش‌های ریز روی صورت شود. برخی زنان متوجه براق‌تر شدن پوست می‌شوند.
ماه دوم (هفته 5 تا 8)
هفته پنجم تا هشتم جزو ماه دوم بارداری محسوب میشود. در این هفته‌ها علائم بارداری از روی چهره تا حدودی واضح‌تر از ماه اول هستند که شاید در برخی از بانوان همچنان شدت کمتری داشته باشد.
- هفته 5-6: پوست صورت در هفته پنجم تا ششم ممکن است دچار افزایش چربی شده و در نتیجه آکنه‌های بیشتری نمایان شود. همچنین در ماه دوم بارداری این احتمال وجود دارد که تیرگی دور چشم‌ها رخ دهد.
- هفته 7-8: کاهش میزان آب ذخیره شده در بدن و تغییرات در رنگ لب‌ها مانند قرمزتر شدن لب‌ها به دلیل افزایش جریان خون در هفته‌های هفتم و هشتم بارداری دیده میشود. حتی این احتمال وجود دارد که صورت کمی پف دار شود.
ماه سوم (هفته 9 تا 13)
بیشتر بانوان متوجه بارداری خود در ماه سوم می‌شوند که تغییرات به وجود آمده در چهره را بیشتر از قبل حس خواهند کرد. علائم بارداری از روی چهره در هفته‌های 9 تا 13 بارداری عبارتند از:
- هفته 9-10: بعضی زنان در هفته‌های 9 تا 10 بارداری پوست براق‌تری را تجربه می‌کنند. احتباس مایعات داخ بدن می‌تواند به پف دور چشم‌ها منجر شود.
- هفته 11-13: تغییرات رنگی در چهره و ظهور کمی لکه‌های تیره روی صورت یا حتی خال نیز احتمال دارد که در هفته‌های 11 تا 13 نمایان شوند.
ماه چهارم (هفته 14 تا 17)
علائم بارداری از روی چهره در هفته‌های 14 تا 17 ماه ماه چهارم بارداری تا حدودی محسوس‌تر هستند که به شرح زیر خواهند بود:
- هفته 14-15: در این مرحله از بارداری برخی زنان ممکن است به خاطر تغییرات هورمونی و افزایش خون‌رسانی، پوست روشن‌تر و شاداب‌تری داشته باشند.
- هفته 16-17: در هفته‌های 16 تا 17 پف صورت و چشم‌ها کاهش یافته و پوست به حالت عادی برمی‌گردد. حتی این احتمال وجود دارد حس شادابی و نشاط در چهره بیشتر شود.
ماه پنجم (هفته 18 تا 22)
ماه پنجم نه تنها علائم فیزیکی بلکه علائم بارداری از روی چهره نیز بیشتر و بهتر نمایان می‌شوند که به جز بانوی باردار و پزشک، سایر افراد نیز تا حدودی تغیرات به وجود آمده را حس خواهند کرد.
- هفته 18-19: در هفته 18 تا 19 ممکن است تغییرات بیشتری در رنگ لب‌ها و پوست مشاهده شود. برخی از زنان تیرگی در نقاط خاصی از صورت تجربه می‌کنند.
- هفته 20-22: آکنه و جوش معمولا در هفته‌های 20 تا 22 کاهش یافته و پوست لطافت بیشتری پیدا می‌کند.
ماه ششم (هفته 23 تا 27)
ماه ششم پایان سه ماهه دوم بارداری بوده که علائم بارداری از روی چهره راحت‌تر قابل تشخیص هستند.
- هفته 23-25: اغلب در این مرحله، زنان صورت پر و براق‌تری را تجربه می‌کنند. همچنین، خستگی یا تغییرات خلقی ناشی از بارداری تا حد زیادی می‌تواند بر چهره تأثیر بگذارد.
- هفته 25-27: پوست در هفته‌های 25 تا 27 ممکن است حساس‌تر شده و نیاز به مراقبت بیشتری داشته باشد. ظهور خال‌های جدید یا تغییر در خال‌های قبلی نیز از علائم بارداری از روی چهره در ماه ششم هستند.
ماه هفتم (هفته 28 تا 31)
ماه هفتم جزو سه ماهه سوم بارداری محسوب میشود که برخی از زنان از علائم بارداری روی چهره گلایه‌مند بوده و برخی دیگر آن را ساده‌تر پذیرفته‌اند.
- هفته 28-29: احتباس مایعات می‌تواند پف صورت را تشدید کند. تغییرات هورمونی نیز احتمال دارد که به افزایش موهای صورت منجر شود.
- هفته 29-31: پوست صورت در هفته‌های 29 تا 31 از ماه هفتم شاید خشک‌تر شده و نیاز به مراقبت بیشتری داشته باشد. حساسیت به نور خورشید نیز در این دوره افزایش خواهد یافت.
ماه هشتم (هفته 32 تا 35)
در ماه هشتم علائم بارداری از روی چهره راحت‌تر قابل تشخیص بوده و عموما تغییرات ظاهر شده در هفته‌های قبل تا حدودی تشدید می‌شوند.
- هفته 32-33: چهره برخی از زنان به دلیل افزایش وزن و احتباس مایعات تغییر می‌کند و حالت دیگری به خود می‌گیرد.
- هفته 34-35: با نزدیک شدن به پایان روزهای بارداری، ممکن است تیرگی برخی نواحی صورت بیشتر شده و افزایش خستگی از روی چهره نمایان‌تر شود.
ماه نهم (هفته 36 تا 40)
ماه نهم آخرین ماه بارداری بوده که علائم بارداری روی چهره آخرین مراحل خود را می‌گذرانند و عموما پس از زایمان بهبود می‌یابند.
- هفته 36-37: بعضی از زنان ممکن است مشکلات پوستی بیشتری را مانند لکه‌های تیره یا التهاب در ماه نهم تجربه کنند.
- هفته 38-40: پوست صورت یا حتی بدن ممکن است تحت تأثیر تغییرات هورمونی و افزایش احتباس مایعات، دچار مشکلاتی مانند پف، خارش یا حساسیت شود.
اهمیت توجه به علائم بارداری از روی چهره
تشخیص بارداری از روی چهره به تنهایی غیرقابل اعتماد است و دقت آن بستگی به تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی متفاوت در هر فرد دارد. هر فرد به طور متفاوت به تغییرات هورمونی در دوران بارداری پاسخ می‌دهد. گروهی از زنان تغییرات چشمگیری در چهره خود دارند در حالیکه برخی دیگر هیچ تغییری را تجربه نمی‌کنند. بسیاری از علائم ظاهری مشابه به وجود آمده می‌توانند ناشی از شرایط دیگر مانند استرس، تغییرات هورمونی ناشی از قاعدگی، یا مشکلات پوستی باشند. در اغلب موارد تغییرات صورت در دوران بارداری موقتی بوده و پس از زایمان به حالت عادی برمی‌گردد.
دلایل اهمیت توجه به علائم بارداری از روی چهره عبارتند از:
- آگاهی از سلامت: توجه به تغییرات صورت باعث میشود بتوان زودتر از سلامتی مادر و جنین آگاه شد.
- مراقبت پوست: با درک تغییرات ممکن در پوست و صورت، زنان می‌توانند به بهبود شرایط پوست خود پرداخته و از مشکلات احتمالی بعدی جلوگیری کنند.
- پیشگیری از مشکلات: شناخت علائم اولیه بارداری می‌تواند به مشاوره به‌موقع با پزشک و پیشگیری از مشکلات احتمالی در دوران بارداری کمک کند.
- تأثیر بر روحیه: تغییرات ظاهری بر روحیه و اعتماد به نفس زنان تأثیر می‌گذارد که شناخت و پذیرش آن‌ها می‌تواند به سازگاری بهتر با بارداری کمک کند.
نتیجه گیری
تشخیص علائم بارداری از روی چهره به عنوان یکی از روش‌های ابتدایی برای شناسایی تغییرات جسمی و احساسی در دوران بارداری مورد توجه قرار گرفته است. تغییرات نشان‌دهنده تأثیرات هورمونی و فیزیولوژیکی بارداری هستند اما این علائم ممکن است در هر زن متفاوت باشند. تغییرات ظاهری تنها یکی از جنبه‌های بارداری هستند و برای تأیید بارداری و دریافت مشاوره‌های پزشکی، باید به پزشک مراجعه نمود. شناخت دقیق این علائم به فرد در درک بهتر از مراحل مختلف بارداری کمک کرده و به مادر احساس آرامش و آمادگی برای پذیرفتن این مرحله زیبا از زندگی را می‌دهد.
