یکی از عارضه‌هایی که ممکن است برای کیسه صفرا رخ بدهد، وجود سنگ کیسه صفرا است. سنگ کیسه صفرا می‌تواند در حدی باشد که انجام فعالیت‌های روزمره را برای شما سخت کرده و تحمل درد آن نیز امکان‌ناپذیر باشد. از جمله عوارض سنگ کیسه صفرا می‌توان به دردهای ناگهانی، تهوع، نفخ و سو هاضمه اشاره کرد. توجه داشته باشید که خوردن برخی مواد غذایی برای دفع سنگ کیسه صفرا کمک شایانی می‌کنند. این در حالی است که برخی از مواد غذایی نیز برای سنگ صفرا ممنوع بوده و سبب افزایش شدت علائم آن می‌شوند.
کیسه صفرا چیست و چگونه سنگ ایجاد می‌کند؟
کیسه صفرا در پشت معده قرار دارد و با تولید صفرا، کمک زیادی به هضم غذا در روده باریک می‌کند. به این صورت که وقتی غذای معده وارد روده باریک می‌شود، صفرای تولید شده در کیسه صفرا به کمک مجرای صفراوی وارد روده باریک شده و به تجزیه چربی‌ها می‌پردازد. گاهی اوقات مجرای صفرا به وسیله سنگ کوچکی مسدود می‌شود که اغلب برای خارج کردن آن، نیاز به عمل جراحی خواهیم داشت. سنگ صفرا با علائمی همچون درد، نفخ، استفراغ، تهوع و... همراه است.
علائم ابتلا به سنگ کیسه صفرا
توجه داشته باشید که سنگ کیسه صفرا اگر در کیسه صفرا واقع شود، هیچ علائم و دردی از خود بروز نمی‌دهد؛ ولی وقتی حرکت کرده و مجرای صفراوی را مسدود می‌کند، می‌تواند علائم زیر را به همراه داشته باشد؛
- ناراحتی معده
- درد در شانه راست یا کمر
- استفراغ
- سوء هاضمه
- نفخ معده
- درد در قسمت بالای شکم
- درد در سمت راست و دنده‌ها
گاهی اوقات علائم سنگ کیسه صفرا تشدید می‌شود که در چنین شرایطی باید فوراً به پزشک متخصص مراجعه کنید. از جمله علائم خطرآفرین سنگ کیسه صفرا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد؛
- زردی پوست و چشم
- تب و لرز
- درد شدید شکمی
بیشتر بخوانید رژیم غذایی مناسب برای پولیپ روده
غذاهای ممنوعه برای دفع سنگ کیسه صفرا
همان‌گونه که توصیه می‌شود، هنگام داشتن سنگ کیسه صفرا، مواد غذایی سالم و مناسب مصرف کنید، توصیه می‌شود از مصرف برخی مواد غذایی مضر نیز خودداری کنید که از جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد؛
- روغن بادام زمینی
- روغن نباتی
- غذاهای پر از چربی
- غذاهای سفید و تصفیه شده
- غذاهای فراوری شده
- مصرف الکل و دخانیات
توجه داشته باشید برای این‌که در زمان داشتن سنگ کیسه صفرا، کیسه صفرا بتواند به درستی عمل کند، باید از خوردن مواد غذایی گفته شده خودداری کنید. غذاهای پر چرب و سرخ شده به انرژی و صفرای بیشتری برای تجزیه نیاز دارند و با خوردن چنین موادی هنگام داشتن سنگ، سلامت کیسه صفرا و در کل بدن خود را به خطر می‌اندازید. سعی کنید در این دوران از مصرف غذاهای تصفیه شده و فروشگاهی نیز جلوگیری کنید.
میوه‌های مضر برای سنگ کیسه صفرا
جالب است بدانید که برخی از میوه‌ها نیز برای سنگ کیسه صفرا مضر بوده که از جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد؛
- میوه‌های دارای قند بالا: میوه‌هایی که قند بالایی دارند مثل هندوانه، موز یا انگور می‌توانند با بالا بردن ناگهانی قند خون، سبب درد کیسه صفرا شوند.
- میوه‌های اسیدی: میوه‌هایی مثل گوجه فرنگی، گریپ‌فروت و یا مرکبات، می‌توانند با داشتن اسید بالا، کیسه صفرا را تحریک کنند.
- میوه‌های پر چرب: برخی از میوه‌ها مثل زیتون، آووکادو و نارگیل می‌توانند با داشتن چربی اشباع علائم سنگ کیسه صفرا را تشدید کنند.
