همانطور که می دانید روش های مختلفی برای جلوگیری از بارداری وجود دارد و اسفنج ضد بارداری، یکی از راه حل های غیر هورمونی ضد بارداری موجود است. این اسفنج باید قبل از رابطه جنسی در داخل واژن قرار گیرد تا از بارداری جلوگیری کند.
برای اینکه اطلاعات بیشتری در رابطه با نحوه استفاده از اسفنج ضد بارداری کسب کنید و با مزایا و معایب این روش بیشتر آشنا شوید، در ادامه این بخش با خوب میشی همراه بمانید.
پیشنهاد مطالعه: دوش واژینال چیست؟
اسفنج ضد بارداری چیست؟
اسفنج ضد بارداری (Sponge Birth Control)، که به آن اسفنج واژینال نیز گفته می شود، در اصل یک تکه فوم پلاستیکی گرد و نرم است که دارای یک حلقه کوچک است که فرآیند خارج کردن آن از واژن را آسان تر می کند.
وقتی صحبت از اسفنج ضد بارداری می شود، لازم است بدانید که این اسفنج در واقع با اسپرم کش (nonoxynol-9) پر شده است و برای پیشگیری از بارداری، فقط قبل از برقراری رابطه جنسی در واژن قرار داده می شود.
پیشگیری از بارداری از طریق اسفنج، اساساً شامل دو راه اصلی است:
- پوشاندن دهانه رحم برای مسدود کردن اسپرم
- انتشار اسپرم کش برای از بین بردن اسپرم. اسفنج واژن همچنین می تواند اسپرم را به دام بیاندازد و جذب کند.
روش استفاده از اسفنج ضد بارداری چگونه است؟
بر خلاف سایر روش های پیشگیری از بارداری، استفاده از اسفنج ضد بارداری ممکن است به زمان و تلاش بیشتری نیاز داشته باشد تا زمانی که به آن عادت کنید. برای استفاده از اسفنج ضد بارداری باید این مراحل را انجام دهید:
- قبل از قرار دادن اسفنج حتما دست های خود را کاملا بشویید.
- اسفنج را با استفاده از آب تمیز خیس کنید تا زمانی که کاملا خیس شود اما چکه نکند و سپس آن را فشار دهید تا اسپرم کش فعال شود.
- اسفنج را به سمت بالا تا کنید تا باریک و دراز باشد و حلقه از وسط چین به پایین آویزان شود.
- در حالی که اسفنج را تا کرده اید، آن را تا جایی که ممکن است در عمق واژن قرار دهید.
- پس از قرار گرفتن در محل، چین را رها کنید تا بتواند دهانه رحم را کاملاً بپوشاند و انگشت را از اطراف آن بیرون بکشید.
درست همانطور که یادگیری نحوه صحیح قرار دادن اسفنج ضد بارداری ضروری است، باید نحوه برداشتن آن را نیز بدانید:
- باز هم، مطمئن شوید که دستان خود را کاملا بشویید
- برای گرفتن حلقه اسفنج با انگشتان دست به واژن خود بروید
- حلقه را به آرامی بکشید تا اسفنج خارج شود و سپس آن را به آرامی از واژن خارج کنید
به خاطر داشته باشید که اسفنج ضد بارداری قابل استفاده مجدد نیست و لازم است که بعد از استفاده، ان را درون سطل زباله بیاندازید.
اسفنج را می توان بلافاصله قبل از رابطه جنسی و همچنین تا 24 ساعت قبل از آن گذاشت. مهمتر از همه، اسفنج را بلافاصله بعد از فعالیت جنسی خارج نکنید. بلکه اطمینان حاصل کنید که حداقل 6 ساعت قبل از برداشتن صبر کنید تا مطمئن شوید که اسپرم مسدود شده و از بین رفته است. از آنجایی که اسفنج نباید بیش از 30 ساعت در داخل واژن بماند، مطمئن شوید که زمان قرار دادن آن را با مدت زمان انتظار پس از مقاربت به درستی محاسبه کنید.
اسفنج ضد بارداری چقدر موثر است؟
به طور کلی، همه روش های جلوگیری از بارداری، از جمله اسفنج، کاندوم، و اسپرم کش، کمتر از روش های ضد بارداری هورمونی، موثر هستند. علاوه بر این، یک اسفنج ضد بارداری محافظتی در برابر بیماری های مقاربتی ایجاد نمی کند. این حفاظت فقط ار طریق کاندوم ارائه می شود.
با این اوصاف، گزارش شده است که از هر 100 نفری که از روش های پیشگیری از بارداری استفاده می کنند، حدود 28 نفر هنوز سالانه باردار می شوند. بنابراین، برای افزایش کارایی اسفنج، پیروی از دستورالعمل های آن بسیار مهم است. برخی از افراد ترجیح می دهند برای ایمنی بیشتر، روش های جلوگیری از بارداری را ترکیب کنند، مانند استفاده همزمان از اسفنج و کاندوم.
علاوه بر این، زنانی که هرگز زایمان نکرده‌اند در مقایسه با زنانی که زایمان کرده‌اند، اسفنج ضد بارداری برای آنها اثربخشی بالاتری را ارائه می دهد. بنابراین، اسفنج ضد بارداری حدود 91 درصد از محافظت موثر را برای زنانی که زایمان نکرده اند و حدود 80 درصد را برای زنانی که زایمان کرده اند، ارائه می دهد.
پیشنهاد مطالعه: آیا ایمپلنت ضد بارداری روشی مطمئن است؟
خطرات و عوارض جانبی ناشی از استفاده از اسفنج ضد بارداری
به طور کلی، عوارض جانبی استفاده از اسفنج ضد بارداری بسیار نادر است و تقریبا وجود ندارد. اما با این حال، افرادی که به اسپرم کش حساس هستند، ممکن است دچار سوزش و تحریک واژن شوند و خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی را افزایش دهند. همچنین اسفنج حاوی سولفیت و پلی اورتان است که ممکن است برخی افراد به آن حساسیت داشته باشند.
فردی که از اسفنج واژینال برای پیشگیری از بارداری استفاده می کند، به ندرت ممکن است به سندرم شوک سمی (TSS) مبتلا شود. خطر TSS در شرایط زیر افزایش می یابد:
- اسفنج بیش از 30 ساعت در داخل واژن باقی می ماند
- زن هنگام عادت ماهانه از اسفنج استفاده می کند
- اسفنج مدت کوتاهی پس از زایمان وارد می شود
- زن سقط جنین را تجربه می کند
توصیه می شود حداقل 6 هفته بعد از زایمان صبر کنید تا بتوانید با خیال راحت از اسفنج واژینال به عنوان یک روش پیشگیری از بارداری استفاده کنید.
مزایا و معایب اسفنج ضد بارداری
درست مانند سایر روش های ضد بارداری، استفاده از روش ضد بارداری اسفنجی دارای مزایا و معایب خاص خود است.
از جمله مزایای اسفنج ضد بارداری عبارت است از:
- استفاده از اسفنج همراه با کاندوم بی خطر است
- می توان آن را بدون نسخه خریداری کرد
- اسفنج واژن هورمون ترشح نمی کند
- بلافاصله پس از برداشتن آن، زن می تواند اقدام به بارداری کند
- در صورت نیاز می توان از آن استفاده کرد، بدون برنامه خاصی که باید دنبال شود
- استفاده از آن نسبتاً آسان است
اسفنج ضد بارداری، معایبی را نیز به همراه دارد که عبارتند از:
- محافظت کمتر موثر در بارداری برای کسانی که قبلا زایمان کرده اند
- استفاده از اسفنج در دوران قاعدگی یا بلافاصله پس از زایمان مناسب نیست
- اسفنج در برابر بیماری های مقاربتی محافظت نمی کند
- در موارد نادر، اسفنج می تواند منجر به TSS شود
- اگرچه استفاده از آن آسان است، اما ممکن است کمی کثیف باشد
در صورت مشاهده هر یک از علائم بالقوه TSS در حین یا بلافاصله پس از استفاده از اسفنج ضد بارداری، حتماً به دنبال کمک پزشکی فوری باشید. این علائم معمولا شامل موارد زیر است:
- تب بالا و علائم شبیه آنفولانزا
- حالت تهوع، استفراغ و یا اسهال
- قرمزی غیرمعمول در سفیدی چشم، زبان و لب
- بثورات گسترده و ناگهانی
- گیجی، سرگیجه، غش
- تنگی نفس
پیشنهاد مطالعه: مهم ترین علت درد هنگام رابط جنسی و راه های درمان آن
اگرچه اسفنج ضد بارداری به راحتی برای خرید در دسترس است، اما بهتر است با پزشک خود در مورد ایمن ترین و موثرترین روش پیشگیری از بارداری متناسب با شرایط خود صحبت کنید. گزینه های مختلفی در مورد پیشگیری از بارداری وجود دارد، اما نمی توان همه آنها را به یک اندازه به همه توصیه کرد. به عنوان مثال، در حالی که کنترل بارداری هورمونی از نظر محافظت از بارداری ایمن‌ترین گزینه است، اما برخی از افراد با شرایط پزشکی زمینه‌ای خاص به سادگی نمی‌توانند از آن استفاده کنند. بنابراین، پزشک در هنگام تصمیم گیری بهترین روش های پیشگیری از بارداری برای شما، ترجیحات خود و همچنین سابقه پزشکی شما را در نظر می گیرد.
