دندانپزشکی و سلامت دهان
سوال خود را بپرسید
شیوا باقری سوال کرده:
۱
پاسخ
۳۵۶
بازدید
۰
ستاره

آیا استرس می‌تواند منجر به اضافه وزن شود؟

با سلام خدمت وبسایت پر محتوای خوب میشی خانمی 41 ساله هستم که بعد از شیوع بیماری کرونا دچار وسواس تمیزی و ضدعفونی شده‌ام. همچنین در چند ماه اخیر روند اضافه وزن غیر قابل کنترلی را تجربه می‌کنم. آیا استرس می‌تواند منجر به اضافه وزن شود؟
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
۱۲ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۴:۱۹
مدیر سایت پاسخ داده:

درود بر شما همیار خوب میشی

بله استرس و وسواس می‌تواند یکی از دلایل پرخوری عصبی یا چاقی عصبی باشد. بهتر است از روش‌هایی مانند مدیتیشن و یا نوشیدنی‌های آرام بخش مثل انواع دمنوش‌ها برای کنترل استرس خود به کار برید و حتما به پزشک متخصص مراجعه و استرس خود را درمان کنید. مشورت با متخصص تغذیه می‌تواند به شما در رژیم غذایی صحیح کمک زیادی بکند.

 

حتما بخوانید: ورزش پیلاتس چیست؟ + فواید و مضرات حرکات پیلاتس

امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
۱۲ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۵:۴۰
۰
ستاره
پاسخ
پاسخ شما:
اگه دوست دارین از انتشار مقالات ویژه سایت خوب میشی مطلع بشین روی دکمه زیر و بعد دکمه Allow کلیک کنید!