دندانپزشکی و سلامت دهان
سوال خود را بپرسید
شیوا باقری سوال کرده:
۱
پاسخ
۲۶۸۶
بازدید
۲.۸
ستاره

آیا استرس می‌تواند منجر به اضافه وزن شود؟

با سلام خدمت وبسایت پر محتوای خوب میشی خانمی 41 ساله هستم که بعد از شیوع بیماری کرونا دچار وسواس تمیزی و ضدعفونی شده‌ام. همچنین در چند ماه اخیر روند اضافه وزن غیر قابل کنترلی را تجربه می‌کنم. آیا استرس می‌تواند منجر به اضافه وزن شود؟
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
۱۲ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۴:۱۹
مدیر سایت پاسخ داده:

درود بر شما همیار خوب میشی

بله استرس و وسواس می‌تواند یکی از دلایل پرخوری عصبی یا چاقی عصبی باشد. بهتر است از روش‌هایی مانند مدیتیشن و یا نوشیدنی‌های آرام بخش مثل انواع دمنوش‌ها برای کنترل استرس خود به کار برید و حتما به پزشک متخصص مراجعه و استرس خود را درمان کنید. مشورت با متخصص تغذیه می‌تواند به شما در رژیم غذایی صحیح کمک زیادی بکند.

 

حتما بخوانید: ورزش پیلاتس چیست؟ + فواید و مضرات حرکات پیلاتس

امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
۱۲ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۵:۴۰
۳
ستاره
پاسخ
پاسخ شما: