ضد آفتاب ضد آب چیست و برای چه کسانی مناسب است؟
شنا، ورزش، تعریق زیاد یا حتی چند ساعت حضور در فضای باز می تواند ماندگاری ضد آفتاب روی پوست را کاهش دهد. در چنین شرایطی، استفاده از ضد آفتاب مقاوم در برابر آب می تواند انتخاب مناسب تری باشد. البته اصطلاح «ضد آب» ممکن است کمی گمراه کننده باشد؛ زیرا هیچ ضد آفتابی برای مدت نامحدود در برابر آب مقاوم نیست و تماس با آب، عرق و حوله به تدریج مقدار آن را روی پوست کاهش می دهد. FDA نیز به همین دلیل استفاده از عبارت Waterproof برای ضد آفتاب ها را مجاز نمی داند و محصولات دارای این ویژگی با عنوان Water Resistant و مدت مقاومت مشخص معرفی می شوند.
ضد آفتاب ضد آب چیست و چگونه عمل می کند؟
ضد آفتاب ضد آب که اصطلاح دقیق تر برای آن «ضد آفتاب مقاوم در برابر آب» است، محصولی است که پس از تماس پوست با آب یا عرق، برای مدت مشخصی سطح محافظت درج شده روی محصول را حفظ می کند. بنابراین تفاوت اصلی آن با یک ضد آفتاب معمولی، در توانایی حفظ عملکرد در شرایط مرطوب است.
این ویژگی به خصوص زمانی اهمیت پیدا می کند که فرد شنا می کند، ورزش انجام می دهد یا به دلیل گرمای هوا تعریق زیادی دارد. با این حال مقاوم بودن در برابر آب به معنی باقی ماندن کامل محصول روی پوست برای چند ساعت نیست. ضد آفتاب همچنان باید در زمان مناسب تمدید شود.
تفاوت ضد آفتاب ضد آب با ضد آفتاب معمولی چیست؟
مهم ترین تفاوت این دو محصول، رفتار آنها در تماس با آب و تعریق است. یک ضد آفتاب معمولی ممکن است برای رفت و آمدهای روزانه و شرایطی که تعریق یا تماس با آب کم است مناسب باشد، اما در استخر، ساحل یا هنگام فعالیت بدنی احتمال کاهش لایه محافظ آن بیشتر می شود.
در مقابل، ضد آفتاب مقاوم در برابر آب برای حفظ سطح محافظت خود در مدت مشخصی از شنا یا تعریق آزمایش شده است. البته Water Resistant بودن به تنهایی نشان نمی دهد یک محصول در برابر اشعه خورشید محافظت بیشتری ایجاد می کند. SPF و میزان محافظت در برابر UVA و UVB نیز باید جداگانه بررسی شوند. متخصصان آکادمی پوست آمریکا استفاده از ضد آفتاب Broad Spectrum با SPF حداقل 30 را توصیه می کنند.
ضد آفتاب ضد آب برای چه کسانی مناسب است؟
این نوع ضد آفتاب بیش از همه برای افرادی کاربرد دارد که احتمال پاک شدن ضد آفتاب از روی پوست آنها در طول روز بیشتر است.
- شناگران و افرادی که به استخر یا ساحل می روند: یکی از اصلی ترین گروه ها هستند. قرار گرفتن مداوم در آب باعث می شود انتخاب محصول مقاوم در برابر آب اهمیت بیشتری پیدا کند.
- ورزشکاران و افرادی که تعریق زیادی دارند: می توانند از این محصولات استفاده کنند. دویدن، دوچرخه سواری، فوتبال، کوهنوردی و ورزش های فضای باز معمولا با تعریق همراه هستند و به همین دلیل باید به مقاومت ضد آفتاب در برابر آب و عرق توجه شود.
- برای افرادی که مدت زیادی در فضای باز کار یا فعالیت می کنند: این ویژگی می تواند کاربردی باشد، به خصوص در فصل گرم سال که میزان تعریق افزایش پیدا می کند.
همچنین اگر برای سفر، طبیعت گردی یا کوهنوردی برنامه دارید، بهتر است هنگام انتخاب ضد آفتاب علاوه بر SPF و محافظت طیف گسترده، مقاومت محصول در برابر آب را نیز بررسی کنید.
40 و 80 دقیقه روی ضد آفتاب ضد آب به چه معناست؟
روی بعضی ضد آفتاب ها عبارت Water Resistant 40 min و روی برخی دیگر Water Resistant 80 min دیده می شود. این اعداد مدت زمانی را نشان می دهند که محصول در آزمایش های استاندارد توانسته سطح SPF اعلام شده خود را در شرایط تماس با آب حفظ کند. FDA برای ادعای مقاومت در برابر آب دو بازه 40 و 80 دقیقه را در نظر گرفته است.
بنابراین عبارت 80 دقیقه به معنی آن نیست که ضد آفتاب تنها 80 دقیقه در حالت عادی ماندگاری دارد یا پس از استفاده تا 80 دقیقه هیچ نیازی به بررسی مجدد آن نیست. این عدد مشخصا به مقاومت محصول هنگام شنا یا تعریق مربوط است.
آیا ضد آفتاب ضد آب برای استفاده روزانه مناسب است؟
بله، استفاده روزانه از ضد آفتاب مقاوم در برابر آب مشکلی ندارد، اما همه افراد الزاما به این ویژگی نیاز یکسانی ندارند. فردی که بیشتر ساعات روز در محیط بسته حضور دارد و تماس چندانی با آب یا تعریق شدید ندارد، ممکن است معیارهای دیگری مانند SPF مناسب، محافظت طیف گسترده و سازگاری با پوست را در اولویت قرار دهد.
در مقابل، اگر در مسیر رفت و آمد زیاد عرق می کنید، در محیط گرم فعالیت دارید یا بخش قابل توجهی از روز را بیرون از خانه می گذرانید، مقاومت در برابر آب می تواند یک مزیت کاربردی باشد.
هنگام انتخاب ضد آفتاب ضد آب به چه نکاتی توجه کنیم؟
مقاومت در برابر آب فقط یکی از معیارهای انتخاب ضد آفتاب است. ابتدا باید SPF محصول را بررسی کنید. SPF 30 یا بالاتر یکی از معیارهای پیشنهادی آکادمی پوست آمریکا برای انتخاب ضد آفتاب است. در کنار آن، عبارت Broad Spectrum نشان می دهد محصول برای محافظت در برابر UVA و UVB طراحی شده است.
مدت مقاومت در برابر آب نیز اهمیت دارد. برای افرادی که شنا یا فعالیت بدنی طولانی تری دارند، تفاوت میان مقاومت 40 و 80 دقیقه می تواند در انتخاب محصول موثر باشد.
بافت محصول، راحتی پخش شدن روی پوست و سازگاری آن با شرایط مصرف نیز اهمیت دارد. ضد آفتابی که استفاده از آن دشوار باشد یا فرد تمایلی به تمدید آن نداشته باشد، در عمل انتخاب مناسبی برای مصرف منظم نخواهد بود.
ضد آفتاب فوراور Aloe Sunscreen با SPF 30، محافظت Broad Spectrum در برابر UVA و UVB و مقاومت در برابر آب تا 80 دقیقه عرضه می شود. در فرمول این محصول زینک اکساید و آلوئه ورا نیز به کار رفته و حجم آن 4 اونس مایع، معادل حدود 118 میلی لیتر است. این مشخصات باعث می شود بتوان آن را یکی از بهترین ضدآفتاب های ضدآب به حساب آورد.
جمع بندی
ضد آفتاب ضد آب در واقع محصولی مقاوم در برابر آب است که می تواند برای مدت مشخصی در شرایط شنا یا تعریق، سطح محافظت اعلام شده خود را حفظ کند. این محصولات به خصوص برای شناگران، ورزشکاران، افرادی که زیاد عرق می کنند و کسانی که زمان زیادی در فضای باز هستند انتخاب کاربردی تری محسوب می شوند.
با این حال هنگام انتخاب نباید فقط به عبارت Water Resistant توجه کرد. SPF مناسب، محافظت در برابر UVA و UVB، مدت مقاومت در برابر آب و امکان تمدید راحت محصول، همگی در انتخاب ضد آفتاب مناسب نقش دارند. مهم تر از همه اینکه حتی ضد آفتاب مقاوم در برابر آب نیز باید در زمان مناسب و به مقدار کافی تمدید شود.
