ارتودنسی یکی از موثرترین روش‌ها برای اصلاح ناهنجاری‌های دندانی و دستیابی به یک لبخند زیبا و منظم است. اما همراه با این تغییرات مثبت، بسیاری از افراد در روزهای اولیه احساس ناراحتی و درد را تجربه می‌کنند. حال، شاید این سوال برایتان پیش بیاید که چگونه درد ارتودنسی را کم کنیم؟ خوشبختانه راهکارهای علمی زیادی وجود دارند که می‌توانند این ناراحتی را کاهش دهند. در ادامه، شما را با این روش‌های موثر آشنا خواهیم کرد؛ پس اگر می‌خواهید بدون درد از مسیر ارتودنسی عبور کنید و با آرامش به لبخند رویایی‌تان نزدیک شوید، تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.
درد ارتودنسی در روز نصب بریس ها
بریس‌‌های ارتودنسی با اعمال فشار کنترل شده به دندانها، آن‌ها را به تدریج به موقعیت ایده‌آل هدایت می‌کنند. این فشار، به ویژه در روزهای اولیه یا پس از تنظیمات دوره‌ای بریسها، می‌تواند منجر به حساسیت و درد موقت شود. معمولا این ناراحتی در 48 ساعت اول بیشترین شدت را دارد و پس از ۵ روز کاهش می‌یابد؛ زیرا دندانها و بافت‌های اطراف به تغییرات ایجاد شده عادت می‌کنند.
اما اگر این درد پس از 5 تا 7 روز همچنان ادامه داشت یا شدت آن غیرمعمول بود، می‌تواند نشانه ای از یک مشکل زمینه ای باشد که باید در چنین شرایطی با یک متخصص ارتودنسی مشورت کنید.
هفته اول پس از ارتودنسی
در هفته اول پس از ارتودنسی، دندانها به تدریج با فشار ناشی از بریسها سازگار می‌شوند و پس از چند روز، می‌توانید راحت‌تر غذا بخورید. اما در این مدت، هنوز لثه‌ها و دندانها حساس هستند؛ بنابراین توصیه می‌کنیم از مصرف غذاهای سفت، چسبنده یا بسیار سرد و داغ خودداری کنید.
در این شرایط این سوال برای شما پیش می‌آید که چگونه درد ارتودنسی را کم کنیم؟ استفاده از کمپرس سرد و رعایت بهداشت دهان و دندان می‌تواند نقش مهمی در کاهش درد و تسریع فرایند سازگاری داشته باشد. با گذشت زمان، دندان‌های شما کاملا به فشار بریسها عادت کرده و بدون ناراحتی، می‌توانید رژیم غذایی معمول خود را از سر بگیرید.
درد ارتودنسی در جلسات معاینه
متخصص ارتودنسی با سفت کردن سیم‌ها یا اضافه کردن کش‌های جدید به بریس ارتودنسی، فشار بیشتری به دندانها وارد می‌کند تا حرکت آن‌ها به سمت موقعیت ایده‌آل ادامه یابد. این فشار جدید معمولا باعث ایجاد درد و حساسیت موقتی می‌شود که بسیاری از بیماران آن را تجربه می‌کنند. اما جای نگرانی نیست این ناراحتی طی 2 تا 4 روز کاهش می‌یابد.
7 روش کاهش درد ارتودنسی
پس از انجام ارتودنسی، بسیاری از افراد احساس درد و حساسیت در دندانها و لثه‌ها را تجربه می‌کنند که این ناراحتی معمولا به دلیل فشار تدریجی بریسها برای هدایت دندانها به موقعیت مناسب است. اگر شما هم به دنبال پاسخ این سوال هستید که چگونه درد ارتودنسی را کم کنیم؟
در ادامه، 7 روش موثر را معرفی می‌کنیم که به شما کمک می‌کند این دوران را با حداقل درد و حداکثر راحتی سپری کنید.
محلول آب نمک، راهکاری ساده برای کاهش درد
یکی از روش‌های موثر برای مراقبت از دهان در روزهای اولیه ارتودنسی، شستشوی دهان با آب نمک است. این محلول به دلیل خاصیت ضدالتهابی، از رشد باکتری‌ها جلوگیری کرده و مانع از ایجاد عفونت در لثه‌ها می‌شود. علاوه بر این، آب نمک به کاهش التهاب و تسکین درد ناشی از فشار بریسها کمک کند.
جالب است بدانید که استفاده از آب نمک تنها به روزهای اول محدود نمی‌شود؛ بلکه هر زمان که احساس درد یا حساسیت در لثه‌ها داشتید، می‌توانید از آن برای تسکین سریع و طبیعی استفاده کنید.
مسکن، روشی برای تسکین درد ارتودنسی
در برخی موارد، درد ناشی از ارتودنسی می‌تواند شدت بیشتری داشته باشد و موجب حساسیت و ناراحتی شدید در دندانها و لثه‌ها شود. در چنین شرایطی، استفاده از مسکن‌های مناسب و تایید شده توسط متخصص ارتودنسی به کاهش سریع درد و التهاب کمک می‌کند. داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن یا استامینوفن گزینه‌های رایجی هستند که می‌توانند فشار ناشی از بریسها را کاهش دهند.
استفاده از موم ارتودنسی
اگر براکت‌ها یا سیم‌ها باعث ایجاد زخم یا ناراحتی در داخل دهان شما می‌شوند، می‌توانید از موم ارتودنسی برای پوشاندن آن‌ها استفاده کنید.
بهداشت دهان و دندان
چگونه درد ارتودنسی را کم کنیم؟ در پاسخ باید بگوییم یکی از راه‌های موثر، رعایت بهداشت دهان و دندان و استفاده از مسواک است؛ زیرا این اقدامات از ایجاد التهاب در لثه‌ها و تحریک بیشتر جلوگیری کرده و روند درمان را راحت‌تر می‌کنند. با رعایت این نکات، نه تنها سلامت دندان‌های شما حفظ می‌شود، بلکه دوره ارتودنسی را با کمترین میزان درد و ناراحتی سپری خواهید کرد.
خنک نگه داشتن دندان
استفاده از یخ یا کیسه‌های سرد روی ناحیه‌ای که درد احساس می‌شود، می‌تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند. این کار را به مدت 15-20 دقیقه انجام دهید و هرگز یخ را به صورت مستقیم روی دندانتان نگذارید.
استفاده از ژل‌های بی‌حس‌کننده
برخی از ژل‌های بی‌حس‌کننده موضعی می‌توانند به کاهش درد و ناراحتی در نواحی خاص کمک کنند. این محصولات در داروخانه‌ها موجود هستند و به راحتی در دسترس شما قرار می‌گیرند.
استفاده از مواد غذایی نرم
برخی افراد در طول درمان ارتودنسی ممکن است هنگام استراحت درد چندانی احساس نکنند، اما با جویدن غذا، فشار وارده بر دندانها باعث حساسیت و ناراحتی شود. مصرف غذاهای سفت و چسبنده نه تنها این درد را تشدید می‌کند، بلکه می‌تواند به براکت‌ها و سیم‌های ارتودنسی آسیب برساند و روند درمان را مختل کند؛ بنابراین، انتخاب یک رژیم غذایی مقوی و نرم، مانند سوپ، پوره، لبنیات و میوه‌های نرم، به کاهش درد کمک کرده و سلامت دندانها و تجهیزات ارتودنسی را نیز حفظ خواهد کرد.
درد ناشی از ارتودنسی در روزهای ابتدایی کاملا طبیعی است و این ناراحتی معمولا طی 5 تا 7 روز کاهش می‌یابد و دندانها به تدریج با فشار بریسها سازگار می‌شوند. با این حال، اگر پس از این مدت همچنان درد شدید و غیرعادی را تجربه کردید، باید بدون تاخیر با یک متخصص ارتودنسی مشورت کنید.
در این مطلب به این سوال رایج پاسخ دادیم که چگونه درد ارتودنسی را کم کنیم و روش‌های موثری را برای کاهش ناراحتی در دندانها و لثه برای شما معرفی کردیم. در صورتی که سوالات بیشتری در مورد جنبه های درمان ارتودنسی دارید، می‌توانید به مجله تخصصی ارتودنسی مراجعه کنید.
