دستگاه اینبادی (InBody) و آنالیز بدن، ابزاری پیشرفته برای آنالیز دقیق ترکیبات بدن است که به شما کمک می‌کند تا وضعیت سلامتی و تناسب اندام خود را به طور کامل ارزیابی کنید. این دستگاه با استفاده از تکنولوژی امپدانس بیوالکتریک (BIA) میزان چربی بدن، عضله، آب و مواد معدنی را در سطوح مختلف بدن اندازه‌گیری می‌کند.
کاربردهای دستگاه آنالیز بدن
دستگاه آنالیز بدن که به نام‌های دستگاه بادی کامپوزیشن یا دستگاه اینبادی هم شناخته می‌شود، ابزاری پیشرفته برای اندازه‌گیری دقیق ترکیبات بدن است. این دستگاه با استفاده از تکنولوژی‌های مختلف مانند امپدانس بیوالکتریک (BIA) یا DEXA، میزان چربی بدن، عضله، آب و مواد معدنی را در سطوح مختلف بدن اندازه‌گیری می‌کند.
با استفاده از اطلاعات ارائه شده توسط دستگاه اینبادی می‌توانید رژیم غذایی مناسب خود را انتخاب کنید. این دستگاه به شما کمک می‌کند تا با توجه به وضعیت سلامتی و تناسب اندام خود، برنامه ورزشی مناسب را انتخاب کنید. دستگاه آنالیز بدن یک ابزار مفید برای ارزیابی وضعیت سلامتی و تناسب اندام است. این دستگاه اطلاعات کاملی از ترکیبات بدن ارائه می‌دهد که با استفاده از آن می‌توانید پیشرفت خود را در طول زمان پیگیری کنید.
- ارزیابی وضعیت سلامتی: دستگاه اینبادی می‌تواند به شما در تشخیص و پیشگیری از بیماری‌های مختلف مانند چاقی، دیابت، پوکی استخوان و بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند.
- کنترل وزن: این دستگاه با ارائه اطلاعات دقیق در مورد چربی و عضله بدن، به شما در دنبال کردن روند پیشرفت خود در برنامه‌های کاهش وزن یا افزایش عضله کمک می‌کند.
- ورزش: ورزشکاران می‌توانند از دستگاه اینبادی برای ارزیابی تناسب اندام و بهینه‌سازی برنامه‌های ورزشی خود استفاده کنند.
- پزشکی: پزشکان می‌توانند از دستگاه اینبادی برای تشخیص و درمان بیماری‌های مختلف و همچنین برای نظارت بر سلامت بیماران خود استفاده کنند.
- کاهش وزن: دستگاه اینبادی با ارائه اطلاعات دقیق در مورد چربی و عضله بدن، به شما در دنبال کردن روند پیشرفت خود در برنامه‌های کاهش وزن کمک می‌کند.
- افزایش عضله: این دستگاه به شما کمک می‌کند تا با افزایش عضله، متابولیسم خود را بالا ببرید و کالری بیشتری بسوزانید.
- حفظ وزن ایده‌آل: با استفاده از دستگاه اینبادی می‌توانید به طور منظم وضعیت سلامتی خود را چک کنید و از افزایش وزن ناخواسته جلوگیری کنید.
دستگاه اینبادی در کرمانشاه
دکتر مونا سالاری نیا متخصص تغذیه و رژیم درمانی در کرمانشاه، از دستگاه آنالیز بدن اینبادی در مطب خود برای ارائه خدمات زیر به مراجعین خود استفاده می‌کند. کلینیک تخصصی دکتر مونا سالاری نیا در کرمانشاه با بهره‌گیری از مجرب‌ترین متخصص تغذیه و رژیم درمانی و مجهز به مدرن‌ترین دستگاه آنالیز اینبادی inbody کرمانشاه ، پیشرو در ارائه خدمات سنجش و ارزیابی ترکیب بدنی و ارائه خدمات آنالیز بدن با این دستگاه است.
نحوه عملکرد دستگاه اینبادی
ارسال جریان الکتریکی ضعیف از طریق الکترودهایی که به دست‌ها و پاهای شما متصل می‌شوند. اندازه‌گیری مقاومت بدن در برابر جریان الکتریکی (امپدانس). محاسبه‌ی ترکیبات بدن با استفاده از الگوریتم‌های پیچیده و اطلاعات مربوط به امپدانس.
روی تخت دراز بکشید و الکترودها را به دست‌ها و پاهای خود وصل کنید. نتایج تست را با پزشک یا متخصص تغذیه خود بررسی کنید. از نتایج تست برای تنظیم برنامه ورزشی و رژیم غذایی مناسب خود استفاده کنید. در طول تست آرام باشید و حرکت نکنید. اطلاعاتی که دستگاه اینبادی ارائه می‌دهد:
- وزن
- توده عضلانی اسکلتی
- درصد چربی بدن
- میزان آب بدن
- مواد معدنی
- نسبت چربی به عضله
- متابولیسم پایه (BMR)
- ارزیابی وضعیت سلامتی
- پیشرفت در طول زمان
مزایای استفاده از دستگاه اینبادی
با استفاده منظم از دستگاه اینبادی می‌توانید از بروز بیماری‌های مختلف مانند چاقی، دیابت، پوکی استخوان و بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری کنید. این دستگاه می‌تواند کمبود مواد مغذی مانند آهن، کلسیم و منیزیم را در بدن شما تشخیص دهد. با استفاده از این دستگاه می‌توانید به طور منظم وضعیت سلامتی خود را چک کنید و از سلامتی خود اطمینان حاصل کنید.
توصیه می‌شود که تست اینبادی را به طور منظم، مثلاً هر 3 تا 6 ماه یکبار انجام دهید تا بتوانید روند پیشرفت خود را در برنامه‌های سلامتی و تناسب اندام خود دنبال کنید. تفسیر نتایج تست اینبادی باید توسط متخصص انجام شود.
- دقت بالا: دستگاه اینبادی با استفاده از تکنولوژی BIA دقت بالایی در اندازه‌گیری ترکیبات بدن دارد.
- سرعت: انجام تست اینبادی فقط چند دقیقه طول می‌کشد.
- غیر تهاجمی: این تست بدون درد و بدون نیاز به هیچ گونه پرتوگیری انجام می‌شود.
- قابلیت تکرار: شما می‌توانید به طور منظم تست اینبادی را انجام دهید تا روند پیشرفت خود را در طول زمان دنبال کنید.
نکات مهم در مورد دستگاه اینبادی
دقت دستگاه اینبادی به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، قد و وزن بستگی دارد. تست اینبادی را می‌توان به طور منظم برای پیگیری پیشرفت خود انجام داد. تست اینبادی برای افراد باردار، افراد دارای بیماری‌های خاص و افراد مصرف کننده برخی داروها مناسب نیست.
- حداقل 2 ساعت قبل از انجام تست، از خوردن و آشامیدن خودداری کنید.
- حداقل 24 ساعت قبل از انجام تست، از انجام فعالیت‌های ورزشی سنگین خودداری کنید.
- در حین انجام تست، باید صاف بایستید و عضلات خود را شل کنید.
- حداقل 4 ساعت ناشتا باشید.
- از مصرف الکل و کافئین 24 ساعت قبل از تست خودداری کنید.
- مجاری ادراری خود را قبل از تست تخلیه کنید.
- لباس‌های گشاد و بدون فلز بپوشید.
پرسش‌های متداول
آیا دستگاه اینبادی برای همه افراد مناسب است؟ بله، دستگاه اینبادی برای افراد در سنین مختلف و با شرایط سلامتی مختلف مناسب است.
چه کسانی باید از دستگاه اینبادی استفاده کنند؟
- افرادی که به دنبال کاهش وزن یا افزایش عضله هستند.
- افرادی که به دنبال بهبود تناسب اندام خود هستند.
- افرادی که در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند چاقی، دیابت، پوکی استخوان و بیماری‌های قلبی عروقی هستند.
- ورزشکاران
هزینه انجام تست اینبادی چقدر است؟هزینه انجام تست اینبادی بسته به مرکز و نوع دستگاه متفاوت است.
برای انجام تست اینبادی باید به کجا مراجعه کرد؟شما می‌توانید برای انجام تست اینبادی به مراکز تناسب اندام، کلینیک‌های تخصصی و بیمارستان‌ها مراجعه کنید.
آیا دستگاه اینبادی خطرناک است؟خیر، دستگاه اینبادی هیچ خطری برای سلامتی ندارد.
مزایای استفاده از دستگاه اینبادی چیست؟
- دقت بالا
- سرعت
- غیر تهاجمی
- قابلیت تکرار
برای انجام تست اینبادی باید به کجا مراجعه کرد؟ شما می‌توانید برای انجام تست اینبادی به مراکز تناسب اندام، کلینیک‌های تخصصی و بیمارستان‌ها مراجعه کنید.
