در دنیای امروز داشتن اندام زیبا، یکی از دغدغه های همه افراد،خصوصا خانم ها است و داشتن شکمی برجسته، پر از چربی، شل و با افتادگی زیاد همیشه یک معضل بوده و هست؛ برای داشتن زیبایی اندام، تغذیه صحیح و ورزش منظم میتواند کمک کننده باشد اما روش های جراحی بدلیل اشتیاق طبیعی انسان ها برای رسیدن به نتیجه سریع تر، در دهه های اخیر رواج پیدا کرده که از ابدومینوپلاستی میتوان بعنوان یکی از این بهترین جراحی های زیبایی اندام نام برد، به همین خاطر تصمیم گرفتیم در این مقاله شما را با این روش جراحی بیشتر آشنا کنیم.
ابدومینوپلاستی کلاسیک چیست؟
در ابدومینوپلاستی کلاسیک با ایجاد برش در ناحیه تحتانی شکم و دور ناف، پوست از جدار شکم آزاد شده و عضلات جدار شکم در صورت فاصله گرفتن (باز شدن عضلات) به یکدیگر نزدیک و ترمیم میشود که این تکنیک به تخت تر شدن شکم و بهبود فرم اندام (باریک شدن کمر) کمک خواهد کرد، پس از ترمیم عضلات پوست اضافه ی شکم که به دلیل چاقی، افزایش و کاهش وزن زیاد یا زایمان دچار افتادگی و شل شدگی شده، کشیده و برداشته میشود و بعد از برش پوست اضافه، قسمت تحتانی شکم بخیه خورده و با ایجاد یک برش کوچک در ناحیه ناف، پوست به ناف بیمار متصل میشود.
لیپو ابدومینوپلاستی (تخلیه چربی اضافه+ابدومینوپلاستی)
در این تکنیک همزمان با ابدومینوپلاستی، چربی های ناحیه شکم و پهلوها به وسیله ی دستگاه های تخلیه چربی، خارح شده تا یدن فرم زیباتری به خود بگیرد؛ برای تخلیه چربی از دستگاه های مختلفی استفاده میشود که میتوان دستگاه پال و دستگاه ویزر بعنوان جدید ترین دستگاه ها نام برد.
ابدومینوپلاستی برای چه افرادی ممنوع است؟
افرادی که مصرف مواد مخدر یا دخانیات دارند
مصرف مخدر های صنعتی و سنتی، ریسک آمبولی و نکروز بافت شکم را افزایش میدهند، به همین دلیل افرادی که یا بیماری اعتیاد درگیر هستند کاندید مناسبی برای جراحی ابدومینوپلاستی نیستند، همچنین مصرف بالای دخانیات مثل سیگار و قلیان نیز باعث افزایش ریسک جراحی خواهند شد به همین دلیل بهتر است متقاضی حداقل دو هفته قبل از جراحی استعمال سیگار را ترک کند.
افرادی که مبتلا به دیابت هستند
در بیماران دیابتی به دلیل تاخیر در ترمیم زخم، ریسک عفونت و نکروز بافت افزایش میابد به همین خاطر جراحی برای بیماران دیابتی که مصرف انسولین یا قند ناشتای بالای ۱۲۰ دارند، مناسب نیست.
افرادی که پوست کلوییدساز دارند
در افرادی که پوست کلویید ساز دارند ترمیم زخم با تاخیر انجام شده و همچنین محل جراحی اصطلاحا گوشت اضافه می آورد، به همین دلیل این افراد بهتر است از جراحی منصرف شوند.
سوء تغذیه
جراحی ابدومینوپلاستی و هر جراحی غیرضروری دیگری برای افرادی شرایط جسمی نرمالی ندارند تا درمان و بهیود شرایط جسمی ممنوع است.
سابقه لخته شدن خون یا آمبولی
در افرادی که سابقه آمبولی دارند، احتمال بروز مجدد این عارضه بالاست، به همین خاطر این افراد، کیس مناسبی برای جراحی های غیر ضروری نیستند.
اختلال ایمنی
در بیمارانی که به هر دلیلی اختلال ایمنی دارند، جراحی میتواند زمینه ساز ضعف، عفونت و مشکلات ثانویه باشد،به همین دلیل جراحی ابدومینوپلاستی بزای این گروه از افراد ممنوع است.
نارسایی ورید
نارسایی ورید به معنای عدم توانایی ورید ها در برگراندن خون به قلب است، در افرادی که نارسایی وریدی دارند ریسک جراحی بالا است.
کم خونی
در جراحی بیمار خون ازدست میدهد و اگر هموگلوبین خون متقاضی جراحی کمتر از ۱۱_۱۲ باشد، جراحی با ریسک همراه بوده و بهتر است انجام نشود.
بیماری های ریه یا کلیه
اختلالات ریوی مثل آسم و اختلال کلیه، در موارد حاد تر میتواند برای متقاضی جراحی خطرساز باشد، به همین دلیل جراحی غیرضروری برای این افراد ممنوع است.
بیماری قلبی
افرادی با سابقه بیماری قلبی (شدید)، ممکن است در بیهوشی و طی جراحی دچار ایست قلبی شوند به همین دلیل جراحی برای این افراد ممنوع است.
ممکن است این سوال در ذهن شما نقص ببندد که آیا افرادی که نام بردیم، الزاما در صورت جراحی دچار عارضه خطرناکی خواهند شد یا خیر؟
باید بگویم که خیر، اما بدلیل این که جراحی ابدومینوپلاستی در گروه جراحی های غیر ضروری و صرفا زییایی طبقه بندی میشود، بهتر است این افراد بدلیل ریسک بالا، از جراحی منصرف شوند.
عوارض جراحی ابدومینوپلاستی
جراحی ابدومینوپلاستی مثل تمام جراحی ها میتواند با عارضه همراه باشد، فراموش نکنید که عارضه جراحی به دو دسته عوارض طبیعی و غیر طبیعی تقسیم میشوند که در ادامه خواهیم گفت:
عوارض طبیعی جراحی ابدومینوپلاستی
کبودی در ناحیه جراحی (به مدت یک هفته)
خروج خونابه از درن ها (به مدت ۵ الی ۱۰ روز)
تورم و التهاب (۳الی۶ ماه)
درد و کوفتگی (بر اساس آستانه صبر هر شخص متفاوت است)
ضعف و بی حالی (تا ترمیم و بازسازی بدن)
کشیدگی خفیف در ناحیه شکم، ناف و عضلات
تجمع مایع زیر پوست (بدلیل ایجاد فاصله بین پوست و عضله)
عوارض غیرطبیعی جراحی
نکروز بافت (بر اثر تخلیه چربی خارج از استاندارد یا لیفت افراطی پوست یا مشکل در خونرسانی بدن بیمار)
آمبولی (لخته شدن خون یا ورود چربی به رگ)
آسیب به احشا داخلی
خونریزی (خروج خونابه کاملا طبیعیه اما خون غلیظ و روشن خیر)
فراموش نکنید که در صورت انتخاب جراح خبره و همچنین استفاده از دستگاه های پیشرفته و مراقبت صحیح، جراحی در محیط مناسب مثل بیمارستان احتمال بروز این عوارض بسیار کاهش خواهد یافت.
مزایای جراحی ابدومینوپلاستی
نتیجه سریع یکی از مهم ترین مزایای تامی تاک است؛ فتادگی پوست شکم، ترک و دیاستاز عضلات با روش غیر جراحی درمان نخواهد شد.
در مواردی نیز ابدومینوپلاستی کاربرد درمانی داشته و با کاهش فشار شکم بر زانو و کمر، دیسک کمر و دردهای مفصلی را بهبود میبخشد.
مراقبت های قبل از جراحی ابدومینوپلاستی
۱. اگر سیگاری هستید یا قلیان میکشید، حداقل از دو هفته قبل ترک کنید.
۲. اگر الکل مصرف میکنید، حداقل از دو هفته قبل مصرف آن را قطع کنید.
۳. بدنتان را تقویت کنید، اگر کم خونی خفیف دارید با تجویز و اطلاع پزشک جراح، پیش از جراحی از قرص های آهن استفاده کنید.
۴. از قرص های هورمونی رایج مثل ال دی، اچ دی و ... استفاده نکنید.
۶. از مصرف داروهای رقیق کننده خون مثل آسپرین پرهیز کنید
۷. هیچ مسکن یا دارویی را بدون اطلاع پزشک مصرف نکنید.
۸. در صورت سابقه فشار خون، قند بالا،بیماری قلبی و هر گونه مشکل دیگری به پزشکتان اطلاع دهید.
۹. یک شب قبل از جراحی حمام بروید و محل جراحی را از شیو کنید.
۱۰. شب قبل از جراحی شام سبک بخورید.
۱۱. حداقل ۸ ساعت قبل از جراحی ناشتا باشید.
۱۲. از مصرف ویتامین و هرگونه دارو یا دمنوش گیاهی بدون اطلاع پزشک پرهیز کنید.
مراقبت های بعد از جراحی ابدومینوپلاستی
۱. در ساعات ابتدایی پس از جراحی بی حالی، ضعف و کمی سرگیجه یا تهوع طبیعی است، یا مصرف فراوان مایعات علائم بهبود می یاید.
۲. بعد از اجازه پزشک، با کمک همراه از تخت بلند شده و هر دو ساعت قدم بزنید.
۳. برای کاهش فشار بر بخیه ها هنگام راه رفتن کمی به جلو خم شوید.
۴. پوزیشن مناسب دراز کشیدن بعد از جراحی V شکل است، زانو را کمی جمع کنید و یک بالش زیر آن بگذارید.
۵. در روزهای اولیه حتما برای بلند شدن از تخت، کمک بگیرید تا به بخیه و عضلات فشاری وارد نشود.
۶. از جوراب واریس استفاده کنید.
۷. داروها را طبق تجویز پزشک مصرف کنید.
۸. مایعات فراوان بنوشید و از غذاعای مقوی و سبک استفاده کنید.
۹. از مصرف نمک که باعث تشدید تورم میشود بپرهیزید.
۱۰- از خوراکی هایی که تورم را کاهش داده و ترمیم زخم را تسریع میکند، مثل آناناس استفاده کنید.
سوالات متداول در مورد آبدومینوپلاستی
آیا بعد از جراحی آبدومینوپلاستی میتوان باردار شد؟
اگر طی جراحی عضلات ترمیم نشده باشند، بارداری و زایمان بلامانع است.
آیا جراحی آبدومینوپلاستی جایگزین رعایت رژیم غذایی خواهد بود؟
خیر، آبدومینوپلاستی وضعیت فعلی اندام شما را بهبود میبخشد اما حفظ نتیجه به عهده شما و مستلزم رژیم و ورزش متعادل است.
آیا جراحی آبدومینوپلاستی برگشت دارد؟
همانطور که گفته شد، در آبدومینوپلاستی چربی های فعلی شما تخلیه و پوست اضافه ی شکم برداشته میشود اما در صورت ادامه سبک زندگی غلط قبلی، چربی ها مجدد در ناحیه شکم تجمع یافته و نتیجه ازبین خواهد رفت.
چه وزن هایی میتوانند آبدومینوپلاس انجام دهند؟
بی ام آی (شاخص توده چربی بدن) کمتر از 35 کاندید جراحی ابدومینوپلاستی هستند اما بی ام آی بالاتر ریسک جراحی را افزایش خواهد داد.
چطور بی ام آی خودمان را محاسبه کنیم؟
برای محاسبه بی ام آی کافیست وزن فعلی خود را بر حسب کیلوگرم، تقسیم بر مجذور قد بر حسب متر کنید، عدد حاصل بی ام آی بدن شماست
نقاهت آبدومینوپلاستی چند وقت است؟
نقاهت ابدومینوپلاستی بستگی به شرایط جسمی بدن شما و همچنین آستانه تحمل درد دارد، اما حدود ده الی پانزده روز نیاز به استراحت دارید.
چه مدت بعد از آبدومینوپلاستی میتوان ورزش کرد؟
ورزش سبک را بعد از 2 ماه و ورزش سنگین را میتوانید بعد از حدود 6 ماه شروع کنید.
چه مدت بعد از آبدومینوپلاستی میتوان راه رفت؟
چند ساعت بعد از جراحی میتوانید راه بروید، آبدومینوپلاستی منعی برای راه رفتن شما نیست اما بهتر است زاویه ایستادن شما کمی خم رو به جلو باشد.
چه مدت بعد از آبدومینوپلاستی میتوان حمام کرد؟
بهتر است حمام شما بعد از کشیدن درن (مخزن تجمع خونابه) انجام شود، اما میتوانید پیش از آن بدون ریختن آب سر و بدنتان را بشویید.
تا چه مدت بعد از آبدومینوپلاستی باید خم راه رفت؟
این مسئله به شرایط بدن شما پس از جراحی بستگی دارد، بهتر است حداقل 10 روز کمی خم راه بروید.
آیا پوشیدن گن بعد از جراحی آبدومینوپلاستی ضروری است؟ تا چه مدت؟
بله، پوشیدن گن کمک میکند که تورم بدن ما زودتر کاهش یافته و فرم بهتری بگیرد، همچنین گن کمک میکند پوست سریع تر به عضله زیرین چسبیده و از تجمع مایع پیشگیری شود. بنا به تجویز پزشک از 2 تا 6 ماه استفاده از گن توصیه میشود.
آیا میتوان در مطب یا کلینیک جراحی آبدومینوپلاستی را انجام داد؟
خیر، جراحی آبدومینوپلاستی فقط باید در بیمارستان های مجهز انجام شود.
در مقالات بعدی رسانه سلامت خوب میشی، بیشتر با انواع روش های کاهش سایز و انواع مختلف دستگاه های تخلیه چربی آشنا خواهید شد.
