با اینکه بواسیر یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند، خانم‌های باردار به دلیل تغییرات زیاد در هورمون‌ها و فشاری که به دلیل اضافه وزن به مقعد وارد می‌شود، بیشتر مستعد ابتلا به این عارضه هستند.
برخی از مادران باردار می‌توانند خود را از این بیماری مصون نگه دارند، اما درصد زیادی از زنان در دوران بارداری دچار هموروئید می‌شوند. بواسیر یا هموروئید معمولاً در مرحله آخر بارداری یا بعد از زایمان ایجاد می‌شود. درک ماهیت بواسیر ممکن است شما را به طور کامل از شر آن نجات ندهد، اما به کاهش علائم کمک می‌کند.
بواسیر در بارداری
رگ‌های واریسی دردناک و خارش‌دار در داخل یا اطراف مقعد نشان دهنده ابتلا به بواسیر است. وریدهای واریسی رگ‌های متورم و پیچ خورده هستند که اغلب به دلیل جریان خون ضعیف ایجاد می‌شوند.
بواسیر معمولاً بلافاصله پس از زایمان بدتر می‌شود و حتی ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد. در مورد استفاده از کرم‌ها و شیاف‌های بدون نسخه با پزشک متخصص زنان صحبت کنید.
درمان بواسیر یا هموروئید در حاملگی
بواسیر یا هموروئید درمان‌های بسیار متنوعی با میزان تاثیر گذاری، مزیت‌ها و معایب مختلفی دارد. البته درمان هموروئید در دوران بارداری شامل روش‌های محدودتری است. انواع روش‌های مناسب برای درمان بواسیر در بارداری به این شرح است :
درمان‌های خانگی و طبیعی
استفاده از روش‌های خانگی مناسب ترین روش برای درمان هموروئید در این دوران است زیرا مانع آسیب به جنین می‌شود. لازم به ذکر است، درمان‌های خانگی تنها در مراحل ابتدایی به درمان این عارضه کمک می‌کند. در مراحل پیشرفته تر بهتر است همراه با روش‌های دیگر انجام شود تا به تکمیل فرآیند درمان کمک نماید. برخی از روش‌های درمان خانگی بواسیر عبارتند از :
درمورد روش‌های درمان خانگی بواسیر در کلینیک پایتخت بطور کامل توضیح داده شده است.
مصرف فیبر : فیبر در این دوران کمک ویژه‌ای به درمان می‌نماید، زیرا مصرف فیبر یبوست را درمان نموده و بواسیر را به تدریج را از بین می‌برد. از خوراکی‌های دارای فیبر می توانیم به انواع میوه‌ها، سبزیجات و غیره اشاره کنیم.
استفاده از تشت آب گرم : حمام سیتز یا همان حمام نشیمن موجب افزایش گردش خون شده و به درمان این مادران کمک می‌کند.
ورزش و فعالیت : انجام ورزش‌های سبک مانند پیاده نه تنها ضرری ندارد، بلکه علاوه بر درمان بواسیر به بهبود وضعیت جنین نیز کمک می‌کند.
قرار دادن یخ : استفاده از یخ بر روی عروق بواسیر می‌تواند درد آن را تا حد قابل توجهی کاهش دهد.
ماساژ : ماساژ ناحیه متورم می تواند به بهبودی علائم بیماری کمک کند.
لباس مناسب : بهترین لباس برای مادران باردار لباس گشاد با جنس نخی است.
روغن نارگیل : استعمال روغن هایی مانند روغن نارگیل به بهبود نواحی بواسیری کمک ویژه‌ای می‌کند.
درمان دارویی
مهمترین پماد تجویز شده برای درمان بواسیر پماد آنتی هموروئید است. این پماد دارای خواص قابض است و می تواند درد، سوزش و خونریزی حاصل از بیماری را کاهش دهد. مصرف این دارو برای مادران باردار منعی ندارد اما لازم است قبل از مصرف دارو با پزشک مشورت کنید تا میزان لازم و نحوه مصرف را تعیین کند.
درمان های پزشکی
درمان‌های پزشکی متعددی برای هموروئید وجود دارد اما برخی از این روش‌ها برای مادران باردار ممنوع است. از همین روی بجز در موارد محدود از این روش‌ها استفاده نمی‌شود. مهمترین درمان های پزشکی بواسیر عبارتند از:
- جراحی بواسیر
- درمان بواسیر با لیزر
پیشگیری از بواسیر بارداری
بدن شما در زمان بارداری دچار تغییرات زیادی می‌شود و تورم عروق بواسیری می‌تواند یکی از آنها باشد. در طول کلاس‌های دوران بارداری با دیگر مادران باردار صحبت کنید، تجربیات خود را به اشتراک بگذارید یا از مربی خود در مورد درمان‌های طبیعی سوال کنید. رعایت نکات زیر ممکن است به شما در جلوگیری از هموروئید در دوران بارداری کمک کند:
- از یبوست اجتناب کنید
- یک رژیم غذایی با فیبر بالا بخورید. آووکادوی تازه، لوبیا و سایر میوه‌ها و سبزیجات را انتخاب کنید.
- هر زمان احساس دفع داشتید> رفتن به دستشویی را به تعویق نیندازید. مطمئن شوید که بیش از حد لازم روی توالت ننشینید زیرا این کار به ناحیه رکتوم شما فشار می‌آورد.
- اگر قبلاً یبوست دارید، از پزشک خود در مورد مکمل فیبر یا نرم کننده مدفوع سوال کنید.
- یک ویتامین دوران بارداری مبتنی بر مواد غذایی را انتخاب کنید. ویتامین‌های مصنوعی، به ویژه آهن، می توانند باعث یبوست شوند. ویتامین‌های دوران بارداری مبتنی بر مواد غذایی با جذب بیشتر هستند.
- تحرک کافی داشته باشید
- ورزش سبک را تا زمانی که پزشکتان به شما اجازه می‌دهد، انجام دهید.
- تمرینات کگل را انجام دهید. آنها گردش خون را در ناحیه رکتوم افزایش می‌دهند و عضلات اطراف مقعد را تقویت می‌کنند.
- برای مدت طولانی ننشینید یا بایستید. اگر شغل شما مستلزم نشستن پشت میز است، هر یک ساعت یا بیشتر از جای خود برخیزید و چند دقیقه در اطراف حرکت کنید.
- مقدار زیادی آب و مایعات دیگر بنوشید. اگر به اندازه کافی نوشیدنی مصرف نمی‌کنید، بدن شما آب را از طریق روده بزرگ بازجذب می‌کند و مدفوع خشکی باقی می‌گذارد که بیرون راندن آن سخت است.
- هنگام خواب، مطالعه یا تماشای تلویزیون به پهلو دراز بکشید تا فشار از روی رگ‌های رکتوم شما کم شود.
- سعی کنید بیش از مقدار توصیه شده اضافه وزن نداشته باشید زیرا باعث فشار بیشتری به راست روده می‌شود.
انواع هموروئید
دو نوع هموروئید داخلی و خارجی وجود دارد:
هموروئید داخلی در داخل ناحیه رکتوم رشد می‌کند در حالی که هموروئید خارجی در خارج و اطراف مقعد ایجاد می‌شود. در حالی که بواسیر داخلی ممکن است به راحتی قابل تشخیص نباشد و علائم آن خفیف باشد، هموروئید خارجی دردناک و ناخوشایند است و علائم زیر را ایجاد می‌کند:
- حرکات روده دردناک
- خونریزی یا لخته شدن خون
- احساس سوزش
- خارش
- تورم
علت هموروئید در بارداری چیست؟
هنگامی که سیاهرگ ها به طور طبیعی کار می‌کنند، خون در آنها جریان می‌یابد و در یک جهت حرکت می‌کند. اضافه وزن و فشار روی لگن می‌تواند باعث متورم شدن سیاهرگ‌ها در قسمت تحتانی بدن شود و باعث بروز مشکلات ناخوشایندی مانند هموروئید شود. هموروئید در دوران بارداری شایع است و دلایل آن عبارتند از:
- فشار ناشی از افزایش وزن جنین و رحم در حال رشد بر روی لگن
- افزایش حجم خون
- یبوست
- بیماری‌های گوارشی و کلیوی
سایر علل شایع هموروئید عبارتند از:
- یبوست مزمن
- زور زدن در هنگام اجابت مزاج
- یک رژیم غذایی کم فیبر
- نشستن طولانی مدت روی توالت
- بلند کردن اجسام سنگین
- ضعیف شدن بافت حمایتی اطراف مقعد
- بارداری
www.honorhealth.com/healthy-living/hemorrhoids-during-pregnanc
