بارها پیش آمده است زنان و دختران به قطع فوری پریود خانگی فکر کنند. بدن زن طوری آفریده شده است که قابلیت باروری را داشته باشد به همین دلیل چرخه قاعدگی طی میشود. در چرخه قاعدگی از تخمدان، تخمک آزاد میشود و اگر تخمک آزاد شده در مسیر خود با اسپرم برخورد کند، بارور خواهد شد در نتیجه جنین تشکیل میشود. گاهی پیش میآید که تخمک زن با اسپرم مرد ترکیب نشود در نتیجه تخمک از هم فرو پاشیده و پوشش داخلی رحم ریزش میکند که پریودی یا عادت ماهانه اتفاق میافتد. حتما در ادامه این بخش با خوب میشی همراه بمانید.
در این قسمت از سایت خوب میشی به راهکارهای قطع فوری پریود خانگی پرداخته شده و چندین اسم قرص قطع پریود نیز نام برده شده است که با خواندن آنها میتوانید مناسبترین گزینه ممکن را انتخاب کنید.
دلایل تمایل به قطع سریع پریود
همیشه پریود شدن اتفاق خوشایندی نیست. تمایل به قطع سریع پریود میتواند برای زیارت باشد چرا که در دین اسلام از نظر شرعی رفتن به اماکن زیارتی در دوران قاعدگی جایز نیست. تمایل به قطع فوری پریود خانگی میتواند دلایل دیگری مانند کنکور، مهمانی، جلسه کاری، ماه عسل، عروسی و ... داشته باشد. برای اینکه فرد بتواند هرچه سریعتر پریودی را متوقف کند روشهای مختلفی وجود دارد که افراد بنا به تمایل و ترجیحات شخصی میتواند یک یا چندین گزینه ممکن را انتخاب کنند.
قطع خونریزی پریود
خونریزی شدید، درد شدید، میگرن، اندومتریوز، اختلالات خونریزی، کم خونی، فیبروئید رحم و ... از مشکلاتی هستند که میزان خونریزی را زیاد کرده یا در زمانی غیر از زمان عادت ماهانه ظاهر میشوند. هرچند که مشکلات پزشکی و بیماریها باید به روش اصولی حل و فصل شوند که معمولا درمان دارویی توصیه میشود که نیاز به صبر و گذر زمان دارد.
اگرچه توقف و قطع قاعدگی بی خطر است اما بدن همیشه به طور معمول در یک چرخه طبیعی قاعدگی قرار دارد که ممکن است از 21 تا 35 روز متغیر باشد که این تغییرات به به هورمونها مربوط میشود. استروژن هورمونی است که باعث ایجاد بافت در رحم شده و پوششی برای بارداری ایجاد میکند. اگر فرایند بارداری اتفاق نیفتد، بافت دیواره رحم فرو ریخته که به صورت خونریزی پزیودی ظاهر میشود.
پس از تخمک گذاری هورمون دیگری به نام پروژسترون ترشح میشود که نقش موثری در بارداری دارد. اگر بانویی در آن چرخه باردار نشود، پروژسترون از بین رفته و پریود شروع می شود. به طور کلی کاهش پروژسترون باعث میشود که پوشش رحم از بین رفته که منجر به پریود میشود.
برای اینکه بتوان پریود را متوقف کرد میبایست ترشح پروژسترون را در بدن را طولانیتر کرد، یعنی شرایطی برای بدن ایجاد شود که انگار فرد باردار است در نتیجه خونریزی قطع میشود. ایمنترین و بهترین روش برای قطع سریع پریود را میتوان از پزشک متخصص زنان سوال کرد تا با بررسی شرایط هورمونها بهترین راهکار قطع سریع پریود ارائه شود. هرچند که راهکارهای ارائه شده تخصصی و منحصر به فرد هستند اما در کنار آن میتوان از روشهای متداول برای قطع پریود استفاده کرد که ساده و در دسترس هستند.
راهکار پزشکی قطع فوری پریود یا عادت ماهانه
استفاده از راهکارهای پزشکی برای قطع پریود جزو سادهترین راهکارها بوده که زیر نظر پزشک میتوان آنها را به کار برد. در ادامه به چند روش برای قطع فوری پریود پرداخته شده است:
قطع خونریزی پریود با قرص ال دی
قرصهای ضد بارداری با مارکها و گزینههای مختلف در سرسر کشور موجود بوده که به طور گستردهای برای جلوگیری از بارداری استفاده میشود. برخی از انواع قرصهای ضد بارداری در یک بسته 28 عددی عرضه میشوند که در واقع برای جلوگیری از بارداری هستند. برای استفاده از قرصهای ضد بارداری 28 عددی، سه هفته از قرصهای فعال بسته که حاوی هورمون هستند استفاده شده سپس در هفته چهارم قرصهای دارونما مصرف میشوند که هورمون ندارند. چنین روشی باعث خونریزی خواهد شد.
برای متوقف کردن پریود میبایست هفته آخر مربوط به دارونما را رها نموده و به جای آن یک بسته جدید را شروع کرد. این قرصها، سطح استروژن و پروژسترون را بالا نگه داشته بنابراین پوشش داخلی رحم ریزش نمیکند و پریودی اتفاق نیفتد.
می توان به طور مداوم قرصها را همراه با هورمون مصرف کرد تا از قاعدگی جلوگیری شود اما بهتر است با پزشک در مورد یک روش مناسب در رابطه با قطع پریود مشورت کرد. توصیه میشود در هنگام استفاده از قرصهای ضدبارداری، هر سه یا چهار ماه یک بار پریودی اتافق بیفتد تا از شر بافتهای اضافی که در رحم ایجاد میشود خلاص شد در غیر این صورت ممکن است منجر به خونریزی بسیار نامنظم و یا شدید شود.
قرص ترانگزامیک اسید برای قطع پریود
ترانگزامیک اسید (Tranexamic acid) برای قطع کامل پریود طراحی نشده است بلکه به کاهش خونریزی شدید قاعدگی کمک میکند. ترانگزامیک اسید با جلوگیری از تجزیه لختههای خونی عمل کرده و به این ترتیب خونریزی را کاهش میدهد. دارو ترانگزامیک اسید به صورت قرص، وریدی یا داخل رحمی موجود است و معمولا در روزهای سنگین قاعدگی هر 4 تا 6 ساعت مصرف میشود. دوز مصرف بسته به شدت خونریزی متفاوت خواهد بود که تحت نظر پزشک تعیین میشود.
دستگاههای داخل رحمی (IUD)
IUD یک گزینه خوب برای کنترل بارداری برای کسانی است که خواهان یک راه حل موثر هستند زیرا برای مدتی طولانی ماندگاری و اثربخشی دارد. IUD یک دستگاه T شکل بوده که در طول یک عمل ساده در مطب وارد رحم میشود. IUD دارای نمونههای مسی و پلاستیکی بوده که نوع پلاستیکی آن حاوی هورمون است. معمولا افرادیکه IUD پلاستیکی دارند دورههای قاعدگی سبکتری داشته یا به طور کلی پریودی آنها متوقف می شوند.
اگر بانویی تمایل به پریود شدن ندارد، باید روشی را در نظر بگیرد که پروژسترون مداوم وارد بدن شده که یکی از این روشها آی یو دی حاوی هورمون است. اگر فقط قصد این وجود دارد که پریودی برای یک سیکل متوقف شود آی یو دی بهترین گزینه نخواهد بود.
حلقه و پچ واژینال
حلقه و پچ واژینال مانند قرصهای ضد بارداری، 21 روز هورمون تولید میکنند. این هورمونها از طریق چسبی که روی شکم گذاشته شده و هر هفته عوض میشود یا یک حلقه پلاستیکی که به مدت سه هفته در واژن قرار می گیرد، دریافت خواهد شد. معمولاً پس از سه هفته یک وقفه یک هفته ای انداخته میشود کنید تا پریودی اتفاق بیفتد اما اگر تمایل به قطع قاعدگی وجود دارد بلافاصله بعد از 21 روز از یک چسب یا حلقه جدید استفاده خواهد شد.
آمپول ضد بارداری
آمپول ضد بارداری گزینه دیگری برای قطع پریود است. هر فردی میتواند هر سه ماه یک آمپول ضد بارداری دریافت نموده که حاوی دوز بالایی از پروژسترون است. آمپول ضد بارداری بیشترین موفقیت را در توقف طولانیمدت قاعدگی دارد زیرا بیشترین میزان استروژن را سرکوب میکند. اگر شخصی واقعا به دلیل خونریزی شدید یا مشکلات دیگر نیاز به قطع پریودی داشته باشد آمپول ضد بارداری یکی از گزینههای مناسبی است که میزان موفقیت بالایی دارد.
به دلیل سطوح بالای هورمون در آمپولهای ضد بارداری، احتمال بیشتری برای بروز عوارض جانبی مانند نفخ، تغییرات خلقی و افزایش وزن وجود دارد. این روش بیشتر از سایر گزینهها جزو روش طولانی مدت محسوب میشود طوریکه با دریافت آن حداقل سه تا چهار ماه تاثیرات آن در بدن وجود خواهد داشت.
قطع فوری پریود با طب سنتی | قطع سریع پریود خانگی با داروی گیاهی
از قدیم طب سنتی جایگاه ویژهای داشته است طوریکه با استفاده از خواص گیاهان موجود در طبیعت توانسته به طور طبیعی و به دور از مواد شیمیایی بسیاری از بیماریها و ناخوشیها را درمان کند. در ادامه با راهکارهایی که قطع سریع پریود با داروی گیاهی را سبب میشوند آشنا خواهیم شد:
گیاه بومادران
گیاه بومادران نوعی گیاه علفی بوده که برگهای آن بوی خاصی دارد. بومادران رگهای خونی را منقبض نموده که از چنین خاصیت بومادران در درمان بیماریهای دستگاه تولید مثل زنانه و قطع خونریزی پریود استفاده میشود. جهت اثربخشی کافی است 10 روز قبل از شروع قاعدگی نصف قاشق چایخوری عصاره بومادران را به یک لیوان آب اضافه کرده و روزانه یک لیوان از آن نوشید. مشاهده خواهد شد که چقدر خونریزی در دوران پریودی کم شده در نتیجه زودتر پریودی تمام میشود.
ریشه شیرین بیان
ریشه شیرین بیان خاصیت ضد قاعدگی دارد و برای کم کردن خونریزی در دوران قاعدگی کاربرد دارد که 5 روز قبل از شروع قاعدگی به دو روش قابل مصرف است:
- ریشه شیرین بیان را در 2 فنجان آب به مدت 15 دقیقه جوشانده، صاف کرده و بنوشید.
- در یک لیوان به اندازه یک قاشق چایخوری از پودر شیرین بیان ریخته و روی آن آب جوش بریزید. کمی بعد که محلول خنک شد از آن بنوشید
ریشه سنبل ختایی
ریشه سنبل ختایی دارای طبیعتی گرم و خشک است که هورمونهای زنانه را متعادل نگه میدارد و به قطع فوری پریود با کم کردن خونریزی کمک میکند. قبل از شروع قاعدگی 1 قاشق چایخوری از ریشه سنبل ختایی را در یک فنجان آب جوش خیسانده سپس صاف کرده و روزی 2 بار از آن بنوشید. ریشه سنبل ختایی را میتوان از عطاریها تهیه کرد.
مریم گلی
مریم گلی گیاه تلخ مزه با طبع سرد است که خاصیتهای بسیاری دارد. برای قطع خونریزی عادت ماهانه و در نتیجه قطع فوری پریود از مریم گلی میتوان استفاده کرد. کافی است برگهای مریم گلی را با آب سرد شسته سپس در قوری چینی ریخته و 20 دقیقه زمان داد تا با شعله کم روی کتری دم بکشد. در صورت تمایل چند قطره آبلیموی تازه به آن اضافه کرده تا طعم بهتری داشته باشد. چند روز قبل از شروع قاعدگی روزانه یک یا دو فنجان دمنوش مریم گلی را بنوشید
زنجبیل
زنجبیل گیاه معجزه آفرین خاصیت ضد التهابی دارد که حتی در طب چینی هم کاربردهای بسیاری برای تعویق و درمان قاعدگی دارد. کافی است زنجبیل را به صورت ورقه ورقه در آورده و در آب جوش بخیسانید. با صاف کردن آب و اضافه کردن عسل، جوشانده زنجبیل آماده است. چندین روز قبل از شروع قاعدگی روزانه 2 یا 3 فنجان چای زنجبیل بنوشید تا زودتر پریودی تمام شود.
عرق شاه تره و بید مشک
برای قطع فوری پریود یک هفته قبل از شروع قاعدگی یک استکان از عرقیات شاه تره و بید مشک را در 3 نوبت در هر روز مصرف کنید تا تاثیر شگفت انگیز آن مشاهده شود.
روغن نارگیل
روغن نارگیل اگر ارگانیک باشد میتواند تاثیر بسزایی داشته باشد. برای این کار کافی است 1 تا 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را بلعید اما اگر نمیتوانید مزه و بوی آن را تحمل کنید در یک نوشیدنی گرم مانند یک فنجان چای داغ ریخته و بخورید. روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدانها بوده به همین دلیل جریان خون قاعدگی را کاهش داده و پس از چند ساعت اثر خود را نشان میدهد.
روغنهای مریم گلی، اسطوخودوس و بادام
گاهی در دوران پریودی به قدری خونریزی و درد شدید میشود که نیاز به ماساژ احساس میشود. برای ماساژ بهتر است از روغنهای معطر مریم گلی، اسطوخودوس و بادام استفاده کرد. کافی است 6 قطره روغن مریم گلی و 6 قطره روغن اسطوخودوس را با 3 قاشق چایخوری روغن بادام ترکیب کرده و نواحی شکم را به آرامی ماساژ داد. ترکیب روغنی با ایجاد گرما، جذب پوست شده و به تدریج رحم را آرام میکند. اگر دو بار در روز ماساژ رحم و شکم با روغنهای معطر مریم گلی، اسطوخودوس و بادام تکرار شود خواهید دید چقدر در قطع فوری پریود موثر است و درد را کاهش میدهد.
قطع فوری پریود با ژلاتین
گاهی نیاز است برای چند ساعت خونریزی پریود را بند آورد. ژلاتین مادهای پودری است که در بستههای کوچک در عطاریها، فروشگاهها و مغازهها به فروش میرسد. کافی است یک بسته کوچک از پودر ژلاتین را با یک لیوان آب داغ ترکیب کرده و با هم زدن آن محلول را خنک کنید. سپس آن را به صورت نیمه داغ (ولرم) نوشید. چند ساعت بعد در حد چند ساعت خونریزی بند خواهد آمد. در صورتیکه مصرف پودر ژلاتین موثر باشد میتوان پس از چند ساعت مجدد مصرف آن را تکرار کرد.
برای قطع خونریزی قاعدگی چه بخوریم؟
کاچی نوعی غذا / دسر ایرانی است که با آرد گندم تهیه میشود. شکر، گلاب، زعفران، کره یا روغن صنعتی یا حیوانی، پودر هل و دارچین از اجزای اصلی تشکیل دهنده آن هستند. پس از مصرف کاچی خواهید دید چطور به صورت معجزهآسا خونریزی تا حد زیادی بند میآید و به بدن قوت میبخشد.
البته هیچ غذایی نمیتواند قاعدگی را به طور کامل متوقف کند اما برخی از غذاها میتوانند به تنظیم هورمونها، کاهش التهاب و افزایش سطح آهن کمک کنند که به نوبه خود به مدیریت خونریزی قاعدگی و علائم آن کمک میکند. برخی از غذاهای مفید برای کم و قطع کردن خونریزی پریودی عباتند از:
- غنی از آهن: گوشت قرمز، مرغ، ماهی، حبوبات، سبزیجات برگدار و غذاهای غنی شده با آهن
- غنی از ویتامینC: مرکبات، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی و کیوی
- غنی از اسیدهای چرب امگا 3: ماهی های چرب مانند سالمون، ساردین و شاه ماهی، گردو و دانههای چیا
- زنجبیل: چای، اسموتی یا مکمل زنجبیل
- زردچوبه: ادویه زردچوبه یا مکمل کورکومین
سایر راهکارها برای قطع خونریزی پریود
قطع خونریزی پریود لزوما همیشه نیاز به مصرف مواد غذایی و انواع داروهای گیاهی و شیمیایی ندارد. راههای دیگری برای قطع خونریزی در دوران قاعدگی وجود دارد که به کمک آنها میتوان روزهایی آرامتر با خونریزی کمتر داشت، از جمله:
- ورزش: داشتن فعالیت بدنی و ورزش کمک میکند که ابتدا خونریزی با سرعت بیشتری انجام شده در نتیجه بدن از وجود خون قاعدگی خالی شود که به تدریج شاهد قطع خونریزی پریود خواهید بود.
- حفظ آرامش: طبیعی است که زن در روزهای قبل از شروع قاعدگی و یا در دوران پریودی احساس استرس، غم و اندوه و یا پرخاشگری داشته باشد. بهتر است روزهای قبل از شروع پریودی و اولین روز آغاز آن از هرگونه محیط و جو متشنج دور بوده و آرامش حفظ شود. با این کار دوران پریودی سریعتر تمام میشود.
- رابطه جنسی و ارگاسم: یکی از راهکارها برای قطع سریع پریود داشتن رابطه جنسی قبل از شروع آن و رسیدن به ارگاسم است که باعث میشود دوران پریودی سادهتر و با درد و خونریزی کمتری سپری شود.
نکته مهم: میزان موفقیت هر راهکار قطع سریع پریود بسیار متفاوت خواهد بود. همچنین هیچ راهی برای متوقف کردن 100% پریود پس از شروع آن وجود ندارد و ممکن است با امتحان کردن هر کدام از روشهای موجود مقدار خونریزی کمتر شده یا زودتر تمام شود و حتی این احتمال وجود دارد که خونریزی شدیدتر شود. بنابراین راهکار قطع سریع پریود برای قبل از شروع قاعدگی موثر بوده که باید سراغ استفاده از روش مناسب و اصولی رفت.
جمع بندی
قطع پریودی در روز اول تقریبا میتوان گفت غیر ممکن است. بدن زن به طور خدادادی نیاز دارد که به طور معمول ماهانه یکبار خونریزی داشته باشد تا چرخه زنانگی کامل شود و بدن از وجود عفونتها و ناپاکیها پاک شود. بنابراین با دستکاری در چرخه قاعدگی به ویژه هنگامی که از حد معمول تجاوز میکند هورمونهای زنانه را به هم میریزد و عواقب بعدی را به دنبال دارد.
توصیه میشود به دنبال قطع فوری و اورژانسی پریود در روز اول نباشید و اجازه دهید خون از بدن خارج شود. راهکارهای گفته شده تا حدودی میزان خونریزی را کم کرده و باعث کوتاه شدن دوره قاعدگی میشوند. از آنجایی که سیستم و ساختار هر بدن با بدن دیگر متفاوت است در صورت تمایل راهکارهای مختلف را امتحان کنید و از توصیهها و نظرات پزشک متخصص غافل نشوید.