دندانپزشکی و سلامت دهان

ورزش پیلاتس چیست؟ + فواید و مضرات حرکات پیلاتس

آیا با ورزش پیلاتس آشنایی دارید؟ فواید و مضرات حرکات پیلاتس چیست؟ آیا تمرینات پیلاتس مشابه یوگا است؟
۲ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۴:۴۵
ادامه

ورزش cx چیست : همه چیز درباره ورزش CX و تفاوت آن با TRX

اگر به دنبال ورزشی هستید که علاوه بر تناسب اندام و عضله سازی؛ در جلسه اول آمادگی جسمانی شما را بالا ببرد CX ورزش شماست.
۲۱ مرداد ۱۳۹۹ - ۱۷:۰۴
ادامه